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「中暑」,顧名思義,就是「著了熱」的意思,是指身體內外因「熱」產生的各種症狀。換句話說,是「身體內部產出高度的熱能,卻難以向外發散」所導致的現象。 中暑的前兆有頭部沉重、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…先瞭解為什麼寶寶的體溫為什麼會異常升高!除了少數的嚴重脫水、中暑、癌症等之外,寶寶發燒的原因主要還是以「感染」最常見,病毒、細菌和黴菌都可能,其中又以病毒感染比率最高。另,寶寶臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/52542時序入夏,隨著氣溫不斷攀高,中暑事件更是頻傳!事實上,根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」資料顯示,每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑將至,氣溫持續攀升,預期將會有更多人中暑…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605熱浪肆虐全台,小心待在冷氣房也會熱中暑。中醫師指出,多喝水是預防中暑的好方法,但在冷氣房工作的民眾,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空氣流通,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…負擔,也會增加心血管疾病的風險。 **風險4:炎熱夏季中暑 易心律不整** 炎熱天氣也易引起體溫升高,嚴重則有中暑情形,此時自律神經也會加快,而增加心臟負擔,提高心律不整的…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355…度,進而影響運動表現,導致肌肉拉傷,引起熱痙攣、熱衰竭,甚至中暑等熱傷害的發生。 長期下來,更容易因此損傷心血管,增加心肺負擔,對健康的潛藏危害不容小覷!因此,想要保護自身健…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…運動,一小時就可能流失3000㏄的水。身體缺水可能會導致抽筋中暑,甚至危及生命。導致身體缺水的原因很多,包含錯誤的喝水方式、大量流汗、激烈運動、在炎熱的天氣下運動、在戶外時間過長,…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453…動習慣,改投入夜跑的懷抱,就是希望能藉此消消暑氣,同時,避免中暑、熱痙攣等熱傷害找上門。不過,夜跑真的就比較不會中暑嗎?且聽專業醫師怎麼說! ![][122800] **夜…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397…來越高,體内的水份和鈉離子會隨著汗水大量流失,容易出現脫水、中暑的現象,症狀包括頭暈目眩、容易疲倦、四肢酸軟、嘔吐、腹瀉、體溫升高等,建議每個人每天都要喝到足量的水,每日飲水建議量…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427…氣,喝多少水都解不了渴?中醫師指出,中醫的「傷暑」與西醫的「中暑衰竭」類似,容易因為流汗過多而脫水,可透過刮痧加茶飲預防。 ![][122771] 台灣基層中醫師協會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…底下曝曬時間太久了,突然眼冒金星、頭暈眼花,快要暈倒的感覺。中暑俗稱中痧,有的人誤以為要快快消暑,就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等,這樣做對嗎?中醫師提醒,小心「欲速則不達」,恐…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…偏方 健脾利胃** 中醫師陳旺全提醒,又濕又熱的夏季最容易中暑,要把體內的溼熱之氣排出,一定要多喝水,這是最簡單有效的方法。如果要健脾利胃,可以喝甘草水,放入少許甘草片泡熱水飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…分揮發殆盡。 2.將此茶飲泡「淡淡的」,飲用一整天,能改善中暑症狀,甚至能有效預防中暑。但夜晚氣溫轉涼,建議少量酌量甚至不要飲用。 3.此夏日清涼飲非常溫和,包括孕婦在內都能安…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…*下一頁 還有哪些戶外強敵...** **戶外強敵2/中暑** 戶外活動最怕的就是中暑,中暑不僅會產生頭昏、全身無力、寒顫、噁心、發熱等不舒服症狀,嚴重時還可能引起休克甚至…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216…、中風、心血管疾病患者就不建議喝冰水,以免加重病情。 2.中暑時不可以喝冰水,以免導致全身性血管收縮,身體更不容易散熱。 3.除了正餐前可以多喝一點水外,想要減重的健康成人,建…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205