…鍵,也能讓傷口癒合得比較快。食補方面,可在惡露排乾淨後,補充麻油雞或是腰子杜仲湯,也可以喝生化湯、四物湯幫助補充營養,恢復體力、強化筋骨、預防腰痠。 由於每個人的體質、小產原…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537…、筍子、橘子、柳丁、葡萄、西瓜、奇異果、香菇等。冬天時,可吃麻油雞湯或薑母鴨等溫熱食物。 ❸運動一定有幫助,但游泳需留意,泳池水中含氯,容易造成過敏,尤其孩子較易併發鼻竇炎。…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563…,值得注意的是,麻油雖有收縮子宮的作用,但多數的麻油料理譬如麻油雞,一般作法多是先用老薑爆炒,輔以不少的米酒,或以半酒、全酒方式料理;在酒的行血作用、老薑的辛熱性下,往往使得活血的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316… **Q14/食物都要用米酒煮過?還要多吃麻油雞?** **答:錯!適當就好,吃太多是沒必要的。** 適當的酒可以幫助血液循環,也可以在烹煮時讓脂溶性…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…嚨有痰。此類型感冒的患者,可以吃點白蘿蔔或茶飲舒緩,但切忌吃麻油雞、薑母鴨等燥熱的補身食物,以免使症狀惡化。 此外,出現黃痰可能是由肺炎引起,由肺部排出的分泌物累積在喉嚨,因…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357…必需脂肪酸,缺乏就會讓體內某些荷爾蒙無法正常地製造。產婦喝的麻油雞是補品,也和麻油中的亞麻油酸有關,它能幫助產婦子宮的收縮,幫助惡露的排除。 **黑芝麻明星成份:花青素、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266坐月子的禁忌超多!包含一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。從古代流傳下來的習慣,到底有沒有遵守的必要?女中醫田宜民表示,這些做法在觀念上是對的,只是我們跟古…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212…快炒、爆炒。另外:沙茶、咖哩、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等。堅果類有:芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181…意的是,傳統月子食品療方,多以「高蛋白質」、「動物性鐵質」的麻油雞、藥膳魚湯最為常見;再加上,過去月子期間的禁忌,飲食上甚至還有禁止喝水、少吃水果的說法,往往導致產後媽咪膳食纖維攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103…應該停服,必須請教醫師,找出問題。 **坐月子一定要吃麻油雞嗎?** 麻油雞是產後常會食用的食補,對於乳汁分泌也有幫助,但是部份產婦並不適宜,例如體質燥熱、容易上火的產…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903…醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過度攝取。 ![龍眼乾的含糖量不低,即使具有暖身效果,也不適合糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669冬天天氣冷颼颼,想自己動手做麻油雞暖身,但是,到底該買黑麻油,還是白麻油呢?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友最關注的問題即是:「黑芝麻油、白芝麻油有何不同?」芝麻提煉的油品…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642…做月子時,才會特別為他們補充動物性蛋白質的食物,比如燉排骨、麻油雞、炒腰子、豬肝湯、藥燉雞湯、烤牛排等來進補。 現在的台灣已經非常富足,每天都有雞鴨肉蛋可以吃,反而容易營養過…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423冬天冷風颼颼,吃一碗熱呼呼的麻油雞好幸福!除了暖身,很多人吃麻油雞也是為了補身,不少長輩都會催促體質虛弱的家人多吃一點。但是,中醫師提醒,體虛其實還分成四種類型,進補的方法都不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/36464…--more--> ![感冒期間應避免牛排、烤肉、五花肉、麻油雞等油膩滋補的飲食,以免增加腸胃道負擔。][92782] **第四招/不要進補** 感冒時期雖然要吃得營養,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346