骨骼健康 | 搜尋結果

「骨骼健康」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「骨骼健康」的資料

成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

…童、青少年來說，造骨細胞不活躍，骨質基礎不佳，可能影響未來的骨骼健康，甚至影響目前的發育。 ![對發育中的孩童、青少年來說，造骨細胞不活躍，骨質基礎不佳，可能影響未來的骨骼健康，…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

…蔔素含量特別高，維生素K有助於維持正常的凝血機制，並可以保護骨骼健康。胡蘿蔔素則可以在體內轉換成維生素A，保護皮膚和黏膜不受細菌傷害。李芷薇營養師指出，維生素A還可以幫助眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…疏鬆和骨折的機率高，因此還是建議民眾不要抽菸、避免酗酒以維護骨骼健康。
http://www.top1health.cn/Article/355/50930
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…疏鬆和骨折的機率高，因此還是建議民眾不要抽菸、避免酗酒以維護骨骼健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
維生素D不足？來自陽光的維生素，醫師這樣解釋…

…對於維生素D缺乏的重視，除了傳統上認為的維持血中鈣磷的平衡及骨骼健康外，新的研究顯示維生素D具有包括保護腎臟、保護心臟血管、免疫調節，預防癌症的功能等。維生素D缺乏或不足與許多疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新研究發現，益生菌會促進骨骼健康。營養師則提醒，食用益生菌有5點撇步要注意，以免「做白工」。益生菌怎麼來？食品中加工過後的乳製品，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新研究發現，益生菌會促進骨骼健康。營養師則提醒，食用益生菌有5點撇步要注意，以免「做白工」。益生菌怎麼來？食品中加工過後的乳製品，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
銀髮族除3害！保骨4招「上、下、轉、彎」增肌健骨

…多，在台灣人人聞癌色變，但對骨鬆卻相對輕忽。若要保持骨骼健康，除補充鈣質維持骨密度，還需增加身體柔軟度、平衡感、肌力等。而肌力是維持身體平衡感的重要關鍵，平時應經由訓練柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

…一種形式，更容易為人體利用。這樣也增加了維生素K2含量，對於骨骼健康和心臟保護作有不錯效果。此外，抹茶含有很高的黃烷醇類物質（也就是兒茶素）。此物質被認…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜

…用很多，可以維持肌肉與神經的正常功能，還能穩定心臟節律、促進骨骼健康、強化免疫機能。至於空腹吃香蕉會影響心臟的說法，營養師孫語霙指出，這是錯誤的觀念！每100克香蕉約含有2…
http://www.top1health.cn/Article/132/44585
驚！逾50歲髖骨骨折失能　易增死亡風險

…45歲之前提前更年期的女性，因為荷爾蒙變化，也要特别注意自身骨骼健康。
http://www.top1health.cn/Article/165/44620
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…C，對提升免疫力十分有幫助！ **6. 牙齒、骨骼健康：**研究發現，四棱白粉藤能夠刺激體內升成骨細胞，因此這種植物過去也常拿來作為骨折傷患加速傷口癒合的草藥，因此對…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
中年大叔也會怕骨折！不可輕忽的日常骨鬆危機

…  **高衝擊性運動，有助於維持骨骼健康** ![][108562] 《美國男性健康期刊》（American Journal of Men's He…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826
臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

…失老化狀態。此時應補充膠原蛋白及高吸收率的鈣，同時兼具美麗與骨骼健康。  ![融合黃金3重配方的營養素補充粉，天天喝替全家人健康加分。][108371…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
吃飯配魚鬆，能補鈣？高鈣魚鬆尚「鈣」讚！

…營養價值的食物。 **國人攝取鈣質嚴重不足　影響骨骼健康** 近年來國人物質生活優越，各種營養素之攝取大多已滿足需求，然而鈣質攝取仍嚴重不足。根據102年「國民營養健…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300