頭頂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「頭頂」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「頭頂」的資料

腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…置】** **1.百會穴：**是全身氣流交匯之處，位於頭頂正中央。 **2.四神聰穴：**距離百會穴前後左右各1寸的4個穴位。 **3.印堂：**位於鼻樑上方，兩個眉頭連…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…睛疲勞、頸部酸痛、失眠等。 **3.百會穴：**兩耳尖直上頭頂中央。 **功效：**平肝熄風、安神、醒腦、開竅、升提陽氣。 **按摩法：**用拇指用力按壓10次，一天2-3回…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…氣。 - 位置：左右耳尖延著頭部直上，與鼻尖的延伸線交會在頭頂的正中央，在交會處稍微偏後的地方，即是百會穴。 - 步驟： - 1.用無名指與中指按摩百會穴3秒鐘。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

…型帽，因為遮擋陽光和保護頭部的效果太少。至於中空帽，雖然因為頭頂位置挖空，抵擋紫外線照射的能力較弱，但頭髮本來就有保護頭皮的作用，加上中空的設計有助頭部散熱，因此也常被網球或馬拉松…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…門檻高，一般人較建議以按摩取代，經常按摩**「百會穴」**（頭頂正中線與兩耳直上的交叉點）和**「四神聰穴」**（距百會穴前後左右各1寸的4個穴位），即有預防保健的效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
自然產產程速寫　不想「吃全餐」，真空吸引器輔助可行嗎？

… 「這份忙」就是使用真空吸引輔助生產，他解釋，把吸盤放在胎兒頭頂，當吸盤形成真空狀態時，會把胎兒部分頭皮吸住以做為固定及施力的點，然後，醫師再把胎頭往外拉。雖然可能會形成頭部局部水…
http://www.top1health.cn/Article/234/57655
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

… **保護腦部保健穴位：** **1.百會穴：**位置在頭頂正中央，是許多經脈交會處，可改善精神不佳、頭暈腦脹等症。 **2.四神聰穴：**位置在百會穴的前、後、左、右各2橫…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…外側凹陷處直下3寸、約4根手指寬的位置。 2.百會穴：在頭頂正中線距前髮際5寸、距後髮際7寸凹陷處。 3.合谷穴：大姆指食指相會合之處。 4.內關穴：位於前掌，從手腕橫…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

…品的牆面，接著放鬆站立，將頭、背部貼牆，下巴往內收，同時感覺頭頂向上拉，眼睛看下方。 **次數：**動作持續10秒鐘，每回10～15下。 **◆第2招／肩胛…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
跟著許瑋甯的美女教練一起做！2招快速翹臀瘦腿超有效

…方，雙手的手肘微彎不鎖死，雙腳併攏，吸氣時，讓你的脊椎拉長往頭頂的方向延伸背打直。 **Step2：**先把右腳大腿內側啟動往外打開，吐氣往下碰到下方的膝蓋。 **Ka…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…摩方式。首先，從頭部開始，用中指或食指的指尖部位按摩頭頂正上方30秒。然後，用食指指尖部位，以環狀方式按摩眉梢部位30秒，再用拇指以從上到下、從內至外的順序擦拭眼窩部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
偏頭痛中醫有妙方〜甩氣滯血瘀，按摩頭皮緩解

…尖處往下壓，就是合谷穴）。 **3.按摩頭皮：**至於痛在頭頂，較難找到適當穴位，建議按摩頭皮。
http://www.top1health.cn/Article/80/57356
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…區」。 **作用：**促進後腦、大腦的氣血循環，消除後腦、頭頂的脹痛和偏頭痛，使思路清晰，提升記憶力，改善睡眠。 **【第2招／後腦】** **按摩位置：**頭部後面，連…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…囊毛髮。「百會穴」是督脈上的重要穴位，位於兩耳向上至頭頂中心交會之處。按摩此穴可升提陽氣，促進血液循環，也可舒緩頭皮緊繃，改善頭痛頭暈。
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…手平舉至胸前，兩手指相對。 3.兩手順勢翻轉，慢慢向上托於頭頂上方。 4.兩手自左右兩側由上向下畫弧，緩緩放下成預備姿勢。 **動作要點：**兩手上舉時，略用勁向上頂，讓氣從…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794