…醫師說明,口服的SGLT-2抑制劑是抑制腎臟糖份在吸收機制而降低血糖,不僅腎臟功能差的人不適用,三高疾病患者也要經詳細評估才能使用。此類藥物可能有造成身體脫水和女性局部外陰部感染的…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102…989] **降低心血管疾病** 膳食纖維的好處不是只有降低血糖,多項研究更證明,膳食纖維增加膽固醇的排出,藉以降低血液中膽固醇的效果;此外,五穀雜糧含有豐富的鎂、鉀等礦物質,…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…提升飽足感的蔬菜,減少總體進食量。 2多攝取低GI食物,以降低血糖波動,減少糖尿病的風險。 3多攝取富含纖維的食物,提升腸道健康。 4多咀嚼食物,例如先吃要咀嚼很久的蔬菜,以…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862…師指出,近期推出的降血糖藥物如GLP-1類藥物,不僅可以有效降低血糖,還能避免體重增加、低血糖的狀況,對治療糖尿病有多重好處。GLP-1為腸道分泌的激素,對於人體的許多器官皆能發揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769…食物;常做運動:運動增加細胞對胰島素的感受性,幫助細胞利用並降低血糖,一周內最好要做30分鐘的運動至少3次,並且將步行、跑步、騎腳踏車等運動融入生活中,取代久坐及開車等靜態活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/40661…●洋蔥是低熱能的食物,還有豐富的膳食纖維及多種硫化物,能幫助降低血糖及血壓。 **材料:**雞胸肉1 副、鳳梨適量、腰果適量、杏仁適量、洋蔥適量、雞蛋(取蛋白)1 顆、小磨坊…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408…出的苦瓜胜肽,是天然的植物類胰島素,能作用於胰島素受體,有助降低血糖,減少糖尿病引發眼部病變的風險。不過,苦瓜的種類多元,吃那一種最好?專家表示,台灣土產的青綠色苦瓜CP值最高! …
http://www.top1health.cn/Article/80/40151…*蓮藕富含膳食纖維及黏蛋白,熱量卻不高,因而能控制體重,有助降低血糖、三酸甘油脂和膽固醇水平,促進腸蠕動,預防便祕及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。 **4.補血生肌:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…人昏昏欲睡,影響工作效率。而且,當血糖值快速上升,體內會分泌降低血糖的賀爾蒙「胰島素」,大量的胰島素會讓血糖快速下降,使人容易有飢餓感,讓你不知不覺吃下更多熱量;此外,胰島素還會促…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735…多數的口服糖尿病藥物的作用就是在催促、刺激胰臟製造出胰島素以降低血糖。然而當胰臟過度負荷疲乏,將導致胰島素不足,血糖會變高,最後用再多的口服藥物也無法控制血糖;此時唯一的辦法就是直…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618…控制體重的作用。 1.減少小腸從食物中吸收葡萄糖。 2.降低血糖濃度。 3.抑制脂肪的吸收。 4.間接促進脂肪組織中三酸甘油脂的分解。 除了咖啡,哪一些食物中也含有綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420…充分利用葡萄糖,而產生高血糖的症狀。 坊間支持咖啡有助降低血糖的論點,提到關鍵的有效成分為咖啡多酚、綠原酸、鉀和鎂等。高瑞敏營養師提到,的確,研究發現咖啡裡的咖啡因和多酚類(…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280…糖,指當從飲食中攝取過多醣質,導致血糖值急遽上升時,身體為了降低血糖而分泌大量的胰島素,結果反而又因為下降的速度過快,而陷入低血糖的狀態。如果將體內的能源切換成不會影響血糖的酮體,…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874…若遇到努力控制但糖化血色素仍無法達標,以及期許透過藥物可同時降低血糖與體重的病友,常會建議於治療中加入排糖藥物,讓病情控制更有感。 **治療糖尿病之路漫長 控血糖降體重要有感…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951…組成,具有可吸附膽酸、降低血膽固醇與抑制葡蔔糖吸收,進而達到降低血糖與控制體重的效果。 菇類除了擁有豐富的膳食纖維、多醣體β-葡聚糖,還擁有豐富的礦物質、胺基酸及維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881