金針 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「金針」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「金針」的資料

過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…綠色茼蒿、淺綠色高麗菜、紅色番茄、橘黃色玉米筍、以及黑木耳、金針菇等，補充不同種類的植化素。 3.避免含鈉、含油量較高的加工食品，如貢丸、百頁豆腐、魚餃、燕餃、甜不辣、起司球…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
年菜別把過敏原吃下肚！顏宗海：金針、蝦米清洗3撇步

…道菜能帶來好運。「佛跳牆」中化龍點睛的食材包括：竹笙、蝦米、金針等。醫師提醒，挑選這一些食材有撇步，才不會誤將過多的添加物漂白劑與二氧化硫一起下肚！（影音／攝影江旻駿） ![金針…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839
吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？

…** 玉米的膳食纖維豐富且種皮質地較厚，不容易消化，與金針菇並列為「明天見」的2大食材，吃的時候務必細嚼慢嚥，可減少隔天排便看到完整玉米粒的情況；攝取時也要配合多喝水，以免纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…*【三好菇燉鰻魚】** **1.材料：**白鰻600公克、金針菇60公克、秀珍菇60公克、草菇60公克、筍片40公克、紅蘿蔔片40公克、甜豆40公克、薑片20公克、蔥絲20公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

… 中餐：雞肉生菜沙拉。晚餐：小黃瓜茄子、黑木耳、高麗菜、金針菇杏苞菇鴨血。 RIZAP私人健身中心擁有科學訓練方法，包括：利用解剖學、運動力學、生理學，以及營養學達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…年時出產的洋菇量還曾經是全球第一名的國家，至今則是世界最大的金針菇生產國，2013年金針菇的年產量約有33,000公噸，年產值約有13億元，再加上從日本、韓國、大陸等國家進口，使得…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…歲末火鍋料大賞，小編以「不死傳奇—再說一聲，明天見」標語，為金針菇久煮不爛、排便還能看到完整形狀的特性，做了最佳描述，戳中網友笑穴，勇奪冠軍寶座，贏過高麗菜、燕餃、王子麵等火鍋料！…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…綠色茼蒿、淺綠色高麗菜、紅色番茄、橘黃色玉米筍、以及黑木耳、金針菇等，補充不同種類的植化素。  ![][116339] **三高、痛風等慢性病患者，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…菜、香樁、九層塔、牛蒡、綠蘆筍、甘薯葉、苜蓿芽、草菇、洋菇、金針菇、猴頭菇 )水果類(黑棗、紅棗、柿餅、榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百香果、石榴、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

…到青睞，其中號稱低熱量高纖的菇菇鍋，放進香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇與蘑菇等食材的火鍋，就成為明星選擇。但是，營養師提醒，最好攝取新鮮菇類，如果食用乾菇類，恐容易深陷…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…花椰菜、茼蒿、番茄、絲瓜，而蕈菇類也是很好的選擇，包含香菇、金針菇、杏鮑菇、黑木耳等，不但低熱量很清爽，還含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維以其特有的植化素等營養，可以幫助維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
金色力量！金針芹菜瘦肉湯消水腫、好享瘦

金針花用途多，不僅能用來觀賞，適度食用對於人體更是好處多多！專家表示，吃來爽脆、可口的金針花，不但料理方式多元，更富含大量的膳食纖維及鐵質，能幫助促進腸道蠕動，同時還有消水腫的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…發燥熱等現象，藥膳湯可以少喝一些，同時在湯鍋裡多加一些香菇、金針菇、白菜、青江菜等菇類和蔬菜類，不但可以稀釋掉中藥的濃度，還可以中和一下溫補藥膳的燥熱，吃補也能吃得開心又健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…蒜、洋蔥丁等，既可增添食物風味，又能享用食材本身鮮味；其他如金針菇、香菇、絲瓜和蛤蠣等，可用鋁箔紙包覆，灑點鹽和蔥花提味，甘甜味美。烤肉時經常少不了喝酒或可樂等冰飲，「酒」…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…態下狼吞虎嚥一堆肉類，造成身體負擔。例如先烤一點洋蔥、青椒、金針菇、茭白筍、香菇等，並搭配維生素C高的水果，如奇異果、木瓜等，主食部分可以將常吃的白麵包、吐司換成地瓜、玉米等，都是…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072

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