…,反誘發皮脂腺過度分泌。另外,洗臉水溫最好控制在常溫左右,不過熱、過低也都有助於維持肌膚狀態的平衡。 **第4招/注重保濕油水平衡:** 除了上述原則外…
http://www.top1health.cn/Article/242/58165…,讓寶寶待在涼爽舒適的環境,可以減少猝死,相反地過度包裹或者過熱,反而會增加猝死的機會。 除了熱到猝死的風險之外,過度穿著也會讓寶寶的皮膚無法適當地排汗,造成皮膚產生熱疹、尿…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127…以遮陽、減少紫外線對皮膚和眼睛的傷害,也可以幫助頭部穴位抵禦過熱的陽光刺激,進而避免曬到中暑。只是,坊間帽子的選擇太多,挑選時一定要把握住「遮蓋範圍大」和「散熱快」2大重點! …
http://www.top1health.cn/Article/132/57984…身了嗎?夏日有這5症狀別輕忽** 因此,「陰暑」實際上並非過熱引起,而是與人體不慎受寒有關,又可視為「冷氣病」,臨床上常見有下列5大症狀: **①頭痛:**頭部為人體最容易…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791… 另外,許多人在減重時喜愛吃生菜沙拉,雖然生菜沙拉未經過熱降解,營養素保存最多,但許多抗氧化物質的人體吸收率,卻不如烹煮過後的蔬菜,且生菜體積較大,吃到一定的分量時,醬料可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700…ore--> ![若是蕁麻疹急性發作,盡量避免抓癢跟用過熱的水清洗。可以試著以鹽:冷水約1:100的比例調配成冷鹽水,針對癢的部位做局部冰敷,有助降低搔癢感。][133562…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…釋,從食品安全的角度來看,新鮮的菇類即使要冷凍保存,也要先經過熱水殺菁,先用滾水煮1分鐘,將大部分的細菌和微生物消滅後,再快速用冷水降低保存鮮度。 這樣的作法固然可以確保食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。 **5.環境不過熱:**避免環境過熱,勿穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時,宜注意通風。保持無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799…慧娟中醫師提醒,這僅限於煮飯時火候太大或是石鍋拌飯,米飯接觸過熱的容器而自然形成的鍋巴。若是坊間購買的鍋巴產品和鍋巴零食,外觀整齊,卻是米飯混合太白粉和油脂等材料再經油炸而成,吃多…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618…中醫師沙政平強調,從中醫觀點,柔韌有彈性的小腿肚最好,冰涼、過熱、太過僵硬或鬆垮的,都是氣血失調的徵象。一般而言,在按摩後會放鬆,這屬於正常的「氣腫」;但若按下去像按爛泥巴一樣沒有…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552…之外,有人甚至冷熱水交替,藉以促進血液循環,但其實水溫過冷或過熱都會使血管收縮異常而影響血壓。有時連到美容院躺著洗頭,都可能因為壓迫頭部椎動脈,影響到供應腦部的血液流量。建議洗頭時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411…錯誤也會引發肌肉僵硬痠痛,甚至影響工作表現和日常作息,平時透過熱敷,就能改善不適、減緩肌肉痠痛問題。 **過勞、壓力大易「氣虛」 免疫力下降** 陳建源中醫師表示,現代…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239…以熱水洗澡,或是從事泡澡、泡湯等活動。但值得注意的是,這種「過熱」與「過久」的清潔方式,往往會把皮膚表面那層具有保護作用的皮脂層清除殆盡,反而讓皮膚更容易受傷害。甚至有不少民眾認為…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…環境:身處乾燥或悶熱的環境,如冷氣房或機艙內。外部行為:使用過熱的水或過度鹼性的洗劑、肥皂清潔肌膚或用毛巾過度搓揉肌膚,都可能加重肌膚搔癢;內在因素則如同前述為荷爾蒙變化或水分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/251/56223…入紗布袋浸泡十分鐘。接著調水溫,維持攝氏35至38度之間,勿過熱。 3. 玫瑰花用小水流輕柔沖一下,將花瓣灑於水面,為泡澡增添浪漫的香氛氣息。並依自己喜好加入洗淨後的果皮,可以用…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013