健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「貝類」搜尋結果
總共找到 296 筆符合關鍵字「貝類」的資料-
又過敏了！多補充纖維可能有幫助
…食物，分別是螃蟹、蛋白、牛奶及蝦子，而其他像是羊奶、魚類、螺貝類、堅果種子類、大豆、奇異果等等也是可能的過敏原。 如果你剛好有食物過敏，又在煩惱早餐要吃甚麼好，作者表示，簡單…
http://www.top1health.cn/Article/240/40114 -
降體脂、消贅肉 這些燃脂食材越吃越瘦
…取含糖量較少的食物。例如和肉類同樣是蛋白質來源的食物，包括魚貝類、蛋、大豆或大豆食品（豆腐、納豆、水煮大豆、手工豆漿）。這些蛋白質來源均衡地含有人體無法自行合成的必需胺基酸，以及人…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088 -
6個月大嬰兒只喝母乳 小心缺鐵性貧血
…哺餵外，應添加富含鐵質的副食品。 鐵質豐富食物如紅肉、貝類、內臟類、動物血、蛋黃、綠色蔬菜、葡萄乾、全穀類等。另人體對於動物性食物中的鐵質吸收率要比植物性食物高。此外，維生素…
http://www.top1health.cn/Article/22/40057 -
瘦到最高「碘」！日式飲食藏秘招
…，海女需要背負著笨重的工具潛水並採集附著於礁岩之藻類、海菜、貝類等等。 日本海女們藉由採集這些海菜、海鮮販賣至市場獲得薪資，能夠以海為生，足見日本這個海島型國家的藻類含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/38892 -
低GI飲食怎落實？外出用餐必知選擇技巧
…食用。另外，還有幾點需要注意：鴨肉本身通常含有大量的脂肪；魚貝類雖然是個好選擇，但是千萬不要點裹有麵衣的海鮮料理；天婦羅的脂肪和麵粉所提供的熱量，遠遠超出原本食材的熱量。 「…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823 -
月亮蝦餅吃下肚 男童竟誘發急性蕁麻疹
…度加工的食品，先給予魚肉等單純食物，之後再少量給予帶殼海鮮或貝類等複雜食物，一次只給一種，觀察接受程度，藉以找出不適合孩子的過敏食物。 此外，高佳慧醫師也提醒家長，特別注意外…
http://www.top1health.cn/Article/25/38787 -
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素
…物：** 啤酒酵母、蘆筍、磨菇、全穀類、核果種子類、魚類、貝類、肉類、肝臟、雞肉、雞蛋等食物，幾乎都含有硒營養素。 西奈山醫學院（Mount Sinai School of…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266 -
抗痘原來要吃魚 Omega-3幫助消炎
…孔不阻塞，並幫助減少皮脂產物。 **食物／**肝臟、蛋黃、貝類。另外，β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，因此攝取富含β-胡蘿蔔素的食物也有幫助，包含紅蘿蔔、地瓜、南瓜、紅椒、玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278 -
急性A肝疫情創新高 接觸者公費接種疫苗
…建立長期免疫力。 <!--more--> ![生蠔或水產貝類等海鮮若未做好衛生管理，容易成為傳播A型肝炎病毒的媒介。][101920] **接種2劑A肝疫苗 保護力長達2…
http://www.top1health.cn/Article/30/38222 -
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌
隨著年齡增加，不僅體力逐漸走下坡，就連皮膚也難逃歲月魔掌，越發乾扁、粗糙；特別是，更年期報到後，情況更是一發不可收拾？營養師表示，年齡增加不代表肌膚一定跟著老化！其實，只要吃對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835 -
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了
…充有助於肝細胞修復、再生。 **攝取來源：**牡蠣、蛤蜊等貝類，以及魚、豆類。 **【營養素5／硒】** 至於礦物質硒，是構成穀胱甘肽過氧化酶的重要成分，具有清除自由基、…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809 -
寶寶吃海鮮易過敏？3疑問營養師詳解
海鮮屬於豆魚肉蛋類的一種，包括魚類、蝦蟹類、貝類等，不僅富含豐富的營養價值，更能促進身體器官的發展。對嬰幼兒來說，大約8個月開始便可以逐步攝取魚肉類，待年紀稍長再吃蝦蟹類與貝類，如…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761 -
放化療好虛弱？抗癌一日食譜營養滿分
…貧血的問題。建議平時不妨可多食用富含鐵質的牛肉、蛋黃、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、全穀類、葡萄乾、綠葉蔬菜等食物，來加強補充。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
