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「補身」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「補身」的資料

聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…豆芽菜，補充膳食纖維與各類營養素。飯後不妨來碗人參雞湯，不僅補身還能減少飢餓感。另外，吃韓式料理時，與其搭配啤酒或韓國燒酒，不如改喝綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。日韓料…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP

…質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身子吧！ ![溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…了反而口乾舌燥。建議媽咪，不妨改吃清爽香甜的天然燕窩，溫和滋補身體，讓自己和寶寶都營養滿分！ ![媽咪坐月子期間，適度飲用燕窩有助溫和滋補身體。][91584] 自古以來，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…、白蘿蔔、排骨等食材，燉煮一鍋「紅白蘿蔔百合排骨湯」來幫自己補身體。 ![馮云冬日食補最愛的紅白蘿蔔百合排骨湯。（圖片／擷取自臉書-馮云）][90983] **★紅白蘿蔔百…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
經痛不是忍過就好！漢方調理可趁早

…想像！今年冬天，就用漢方本草的傳統智慧，把握經期黃金時間來滋補身體吧！ ![每個月的生理期，對女性身體健康的影響力，超過你的想像！][90908] **生化湯化瘀生新血…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…像是冬蟲夏草、黃耆、枸杞等。 ![冬天來杯熱呼呼的中藥湯溫補身體，還可以提升免疫力喔！][90503] 黃耆是中醫廣泛使用的藥材，性味甘溫，通常是根莖入藥，入脾經跟肺經，所以能…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…可以放心進補。][90362] **天不冷仍瘋狂進補？當心補身不成反上火** 更何況，受到全球暖化的影響，這幾年台灣的冬天更是越來越不冷，就以今年立冬來說，白天高溫甚至超過30…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
別讓營養不良變癌友殺手！必知3營養法則

…！為呼籲大家重視癌症病患營養照護的重要性，避免癌友道聽塗說，補身不成反傷身，台灣腸癌病友協會邀請營養師及醫師提出4大營養分析指標，以及治療前、中、後期營養補充3大法則，提供給癌友及…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…啡因，能輕度止痛。可使用老薑來煮薑茶緩解經痛，可健脾驅寒、溫補身體，製作方法是黑糖與薑的比例二比一。如果感冒了，則建議吃嫩薑。建議月經期間喝杯熱呼呼的黑糖薑茶，可補充流失的鐵，黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯　還有驚人2地雷

…的維生素、胺基酸、酵類、脂類、有機酸、糖和甘油，自古以來拿來補身，所以黃酒也被稱為「液體蛋糕」。 **花雕雞泡麵酒香包　一包約15大卡熱量** 營養師趙函穎表示，花雕酒除了…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379
誤解類固醇副作用　氣喘患停藥恐休克

…況穩定控制再循序減量。 **補品摻混類固醇　誤吃傷身不補身** 要特別注意的是，類固醇長期使用會抑制正常腎上腺類固醇的分泌，貿然停藥嚴重可能會造成昏迷及休克。另外，衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/30242
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…的困擾，讓身體健康、精神飽滿讓連續假期更神采奕奕。想藉由雞精補身，建議消費者在選擇時，應該重視所選擇的雞精是否有「小綠人」健康食品認證，並且在原料來源、製程方面，提供品質安全的保障…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…補充足夠的熱量和蛋白質，有完整的蛋白質才能去合成免疫細胞及修補身體的組織細胞。 **提升免疫力！快吃菇類、金針花、黑木耳和海帶芽** 多多攝取含有豐富多醣體的天然食材，…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜

從事中醫臨床之後，我幾乎每天都要用到紅棗。給病人開處方之後，經常會叮囑：放幾片生薑，放幾枚紅棗。在中醫處方裏，紅棗極為常用，它性質偏溫，味道香甜，有溫中健脾，養血安神的效果。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…季當中加強身體能量積蓄的最佳時節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。木、火、土、金、水五行，相對應於春、夏、秋、冬四季，也對應於五臟，春對應到「肝」，夏對應到「心」，秋則對應「…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733

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