…因此可以阻斷澱粉吸收,减少葡萄糖吸收,降低餐後血糖升高,减少胰島素分泌,降低脂肪合成。 但是,白腎豆萃取只能阻斷澱粉類食物像是白飯、麵、饅頭、包子、麵包的吸收,但無法阻斷蔗糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…絕大多數,每個人身體剛開始都是對胰島素敏感的,飯後血糖增高,胰島素分泌增加,血糖進入細胞為身體所利用;運動時肝醣轉化成血糖,繼續為身體所利用,胰島素濃度也在不斷的變化著,一切都非常…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620…飲食、病毒感染等,誘發免疫失調,產生破壞胰臟的自體抗體而導致胰島素分泌不足。 **酮酸中毒無立即治療,恐昏迷死亡** 患者初期會出現多吃、多喝、多尿及體重減輕的「三多一少」…
http://www.top1health.cn/Article/33/72693…慢的數值。「低GI」食物就是吃下去讓體內血糖上升速度慢,體內胰島素分泌不會太多的食物,國外研究指出,吃較多的高GI食物(如精緻的澱粉類食物,白飯、糯米飯、白吐司或白麵包等),會加速…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631…麗菜の營養價值:**高麗菜富含膳食纖維,不僅能淨化血液,抑制胰島素分泌,避免脂肪細胞吸收過多醣質,對於減重瘦身十分有效。 **★奶油焗白花椰菜** **整體GS…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595…醣均衡飲食,才有助於控制血糖。糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足,而適醣均衡飲食有助恢復胰島素分泌。 劉伯恩醫師建議,糖尿病患必需牢記健康均衡的飲食內容,主要包括三…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237…I值食物,不需要減少分量,也能夠達到降低攝取的熱量,或是防止胰島素分泌過量促進脂肪合成。 GI值是「升糖指數」(Glycemic Index)的縮寫,指的是將各種食物讓血…
http://www.top1health.cn/Article/250/69104…製造及修補肌肉組織的胺基酸;適量攝取碳水化合物,可以刺激體內胰島素分泌,而胰島素能夠幫助細胞對於血液中的游離胺基酸,變得吸收利用更好,進而協助肌肉的修補修復及生長過程。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…答:血糖值和糖化血色素值,是判斷是否使用胰島素的指標,若體內胰島素分泌不足,為了有效控制血糖,避免併發症,就可能需注射胰島素。 **迷思4.吃藥控制血糖比較安全,最好不要打針…
http://www.top1health.cn/Article/33/69003…避免高醣類食物。會這樣吃的目的是盡量讓身體內的醣份降到最低,胰島素分泌以及血糖震盪控制的較佳。當胰島素分泌降低,體內醣類也低的時候,身體是會可以最有效的脂肪來當作能量來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/68813…大元凶。醫師指出,血糖是身體熱量的來源,一旦血糖偏高,容易因胰島素分泌不足,引起代謝症候群,以及糖尿病,若血糖長期失控,不僅誘發導致「糖胖症」,同時也增加死亡風險,千萬不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68890…致民眾於用餐期間吃的更多、血糖更不穩定。所以,想要維持血糖、胰島素分泌穩定,建議民眾日常飲食養成先喝湯,再吃青菜、吃肉、吃飯,最後食用水果的進食順序來用餐較有保障! **運動…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678…壓力反應,誘發更多的氧化LDL形成;高碳水化合物飲食可以剌激胰島素分泌,加速巨噬細胞向泡沫細胞轉化;多餘的糖原會在體內轉化為三酸甘油酯,並促使更多個頭小、密度大的氧化LDL形成。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/63573…,經過消化吸收後都會產生葡萄糖,這些增加的葡萄糖須透過精密的胰島素分泌調節,以維持血糖在 70 毫克/分公升至 130 毫克/分公升間微幅波動。 若要預防肥胖、糖尿病,甚至防…
http://www.top1health.cn/Article/145/63524…為減肥而「過午不食」,超過8小時的時間都不吃東西,恐怕只會讓胰島素分泌負擔增加,讓體力急遽下滑,危害健康。 **晚餐5分飽 用餐3技巧** 醫師劉伯恩強調,通常晚餐用餐時…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492