…於鐵。可直接參與核酸、蛋白質合成、細胞分化與增殖作用,是人體生長發育、生殖遺傳必須的營養素;以及免疫力維持、傷口癒合、血液凝結、甲狀腺功能也與它有關。 鋅又有「美容維他命之稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142… **生長曲線圖 要看「實歲」非虛歲** 要判斷寶寶生長發育是否正常,首先必須看懂兒童生長曲線百分位圖。兒童生長曲線百分位圖有身長/身高、體重、頭圍等3種生長指標,分為男孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065…,長達2個月的暑假是許多學生最期盼的長假,不過醫師提醒,正值生長發育期的國小學童,「長高」是暑假也不能放鬆的一門功課,先決條件就是早睡,尤其晚上10點至凌晨2點必須熟睡,生長激素才…
http://www.top1health.cn/Article/236/69030…葉酸是促進細胞分裂、生長及核酸、胺基酸、蛋白質合成,也是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕前與懷孕初期攝取足夠的葉酸,有助胎兒大腦和神經管的發育正常,對於準備懷孕、懷孕期間或哺乳期都…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977…出,女生身高最能大躍進是月經來之前的2年,若沒達到該有的正常生長發育,等到骨骼生長板關閉,就沒有辦法挽救了。 上述提到的這類父母是太晚警覺,但也有父母太過於心急。謝醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/22/68846這招是源於八段錦中的〈雙手攀足顧腎腰〉,就是用雙手的能量自丹田開始,環繞腰一圈到後面的命門,然後沿著雙腿後側而下,一路運行到攀握腳跟,達到按摩、刺激穴位、固腎壯腰的功效。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832…暴露在高濃度甲醛環境中,可能引起呼吸道疾病、染色體異常、影響生長發育和誘發腫瘤等健康危害。 至於臭氧則是一種具有魚腥味,活化性極強的氣體,雖可殺菌,但直接吸入卻會危害健康。對…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774…青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友也別嘗試,可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症,甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。 **少量多餐 健康瘦4原則** 基本上,…
http://www.top1health.cn/Article/320/67782…等。 **2.蛋白質(提供能量4大卡/公克):**幫助生長發育及組織合成(例:傷口癒合)、合成人體的荷爾蒙、激素、抗體及調解生理機能正常運作等。 **3.脂肪(提供能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…是會形成一個水瘤狀的結構,稱為「黃體」,但是其中伴隨卵子一起生長發育的細胞群會改變它的特性:原本在濾泡時期它們分泌的荷爾蒙是雌性素(estrogen),會讓子宮內膜增生變厚,然而在…
http://www.top1health.cn/Article/248/64657…us reuteri益生菌配方奶直到一個月大,其D乳酸中毒跟生長發育的狀況(L.reuteri是一種會產生D跟L乳酸的乳酸桿菌),結論是,新生兒使用這個益生菌配方沒有不良影響,很安…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544…致咬合不正,也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況,如此一來,生長發育也會跟著受到影響,家長千萬不要輕忽! **呼吸一點都不簡單!方法錯誤易影響口腔和身高發育** 台…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523…、晚餐都有各種蔬菜半碗至一碗的量,除了可以攝取各種營養素有助生長發育,更增加飽足感降低熱量攝取。對於已經不愛吃蔬菜的孩子,可以將蔬菜與孩子喜歡的食物一起烹調,或用一些有趣的故事、給…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225妳是「宮寒女」嗎?中醫臨床發現近年宮寒的女性越來越多,長期子宮環境太冷,不僅可能導致不孕,還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢?中醫專家推薦3道湯品…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…發現女孩的生長激素分泌不足,且合併類固醇缺乏的問題,才會造成生長發育遲緩、免疫系統又不佳,經過藥物以及生長激素和類固醇治療後,生長曲線也慢慢追上正常身高,整個健康狀況大幅改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/61375