華人健康網

孩子长不高，可能是长期用口呼吸和牙齿咬合不正惹的祸！？牙医生表示，长期用嘴巴呼吸会造成颜面骨骼不正常发育，导致咬合不正，也会出现打鼾、难以进入深层睡眠的情况，如此一来，生长发育也会跟着受到影响，家长千万不要轻忽！

孩子長不高，可能是長期用口呼吸和牙齒咬合不正惹的禍！

呼吸一点都不简单！方法错误易影响口腔和身高发育

台湾空气污染严重，过敏性鼻炎儿童数量增加，这群过敏儿常会因淋巴腺体肿大、呼吸道阻塞，不由自主地改用嘴巴呼吸。台中荣民总医院儿童牙科暨齿颚矫正科主任陈亮如表示，长期用嘴巴呼吸，会使得颜面部肌肉，包括脸颊肌肉、口腔周围肌肉呈现低张状态，舌头也会位在较低下的位置，以利口呼吸时呼吸道顺畅。

然而，这些颜面肌肉长期处在异常位置及张力，会影响颜面骨骼正常发育，是导致咬合不正的原因之一。这类型的咬合不正，包括：上下颚骨发育不足、牙弓狭窄、齿列拥挤、脸型变长，以及休息状态嘴唇无法自然闭拢。

另一方面，儿童咬合不正也会因为呼吸道不通畅，睡眠时呈现打鼾及用口呼吸的情形，吸入的氧气量亦会不足，睡眠周期易被干扰无法进入深层睡眠，造成睡眠时分泌的生长荷尔蒙不足，生长发育因此受到影响，身材较为矮小。此外，因睡眠质量不佳，也可能影响上课学习及日常表现。