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…碳水化合物飲食竟然有燕麥、橘子跟豆子?可見這並不是甚麼極端的生酮飲食,而是「稍微地」減少吐司、貝果等精製碳水化合物,以脂肪來取代而已。此外,兩種飲食每天皆提供1800大卡的熱量,並…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999如果你聽過原始人飲食法或是生酮飲食法,或許曾聽過以下的說法:「很久很久以前的人類沒什麼在吃澱粉還有糖的啦!」然後可能從中推出人類不適合吃澱粉食物的結論。 本篇並沒有說…
http://www.top1health.cn/Article/248/41774…為身體的燃料,才是健康的燃料。並且需要採取「無糖、低糖」的「生酮飲食」方法才能達成。 ![][107679] **無糖飲食 能啟動生酮燃脂開關** 人體並不需要過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560…重協會副理事長齋藤糧三醫師在其著作《大口吃肉,一週瘦5公斤的生酮飲食》一書中提到,缺乏蛋白質容易變胖,是因為基礎代謝變慢的緣故。 「基礎代謝量」,就是「光躺著也會消耗掉」的基…
http://www.top1health.cn/Article/101/39023雖然生酮飲食法是以肉類為主食,不過,也可以攝取含糖量較少的食物。例如和肉類同樣是蛋白質來源的食物,包括魚貝類、蛋、大豆或大豆食品(豆腐、納豆、水煮大豆、手工豆漿)。這些蛋白質來源均…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088…攝取。 **本文出自采實文化《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/248/39049…床研究能夠一鑑真偽?倒是要先回頭看看,逆轉退化的根本機轉—「生酮飲食」,一種利用高油脂,以及中鏈三酸甘油酯(以下簡稱MCT),來緩解兒童癲癇的特殊療法。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…效果。 **本文出自采實文化《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38463…食材。 **本文出自采實文化《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38444…糖中毒」,從此遠離「累」與「病」! 建議大家實行「斷糖生酮飲食法」,徹底改變體質,所謂「斷糖生酮飲食法」 藉由「低醣少麩質,正確吃油」的概念,促進體內生成「酮體」,取代容易波…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874…L-C、TG、HDL-C、GOT、GPT在攝取極低碳水化合物生酮飲食3個月後有顯著下降;實驗三個月後HbA1c顯著下降且可follow up一年後發現可以維持血糖穩定。
http://www.top1health.cn/Article/132/27801…現象。癲癇傳統治療以藥物和外科手術為主,但若效果不彰,可採行生酮飲食療法;目前醫學界有多項研究,認為「生酮飲食」對於糖尿病、肥胖、巴金森氏症、老年痴呆症、腦瘤等疾病都有可能的幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/236/23145…(長時間以蛋白質和脂類為主要供能來源,切斷一切碳水攝入,同理生酮飲食)、過午不食法(過了中午不再進食,和節食沒什麼實質區別)等等。這些方法大都摒棄了部分營養元素,或者一天內的較長一…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342…婚或工作?** 癲癇其實就像慢性疾病,可以透過藥物、手術、生酮飲食或是迷走神經治療,大多數的病友在與醫師的配合下,病情穩定,發作次數減少,甚至有些病友好幾年都沒有再發作,只要社會…
http://www.top1health.cn/Article/31/11047…進而導致癲癇症發作,但因其無法根治,通常只能透過抗癲癇藥物或生酮飲食輔助治療,減少腦部放電的情況。 ![健保局已通過標靶口服藥物mTOR抑制劑的健保給付,提供結節硬化症伴隨有腦室…
http://www.top1health.cn/Article/240/10918