… **5.綠葉菜、柑橘、豆類、穀類等富含葉酸的食物** 瑞典研究人員發現,缺乏葉酸會導致症(認知障礙症)的危險大大增加,而且男性危險比女性更大。葉酸有助於預防動脈阻塞,降低同型…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696… **3.提高心血管疾病死亡率:**一份針對超過3萬7千名瑞典男性進行的11.8年追蹤研究發現,每天吃50公克加工肉類的人,死於心臟衰竭的風險比一般人高38%。 **增加早逝風…
http://www.top1health.cn/Article/319/29513…rican College of Cardiology》刊登瑞典卡羅琳學院附設醫院(Karolinska University Hospital)的研究,追蹤瑞典100,534位接…
http://www.top1health.cn/Article/248/29412… 世界上一些相當富有的國家已經接受五週年假的想法,包括瑞典、盧森堡、法國、挪威、奧地利和芬蘭;而且澳洲有更好的沙灘。這個有關工作時數的故事,是開始於格拉斯哥東南40公里外的小…
http://www.top1health.cn/Article/248/29379…中就有12.1名人瑞,比例雖然比日本每10萬人有46.9人、瑞典22.9人、美國21.1人要低,卻有人瑞成長速度變快的問題。 目前台灣約有2699位百歲人瑞。台灣大學社會工作…
http://www.top1health.cn/Article/253/29153根據瑞典的研究指出,全世界平均精子數的趨勢,的確降到了五千萬隻程度。但採用有機農法的男性精子數量卻是一億隻,足足多了二倍。他們食用無農藥的蔬菜、攝取無添加物的食品,自然的生活保有了…
http://www.top1health.cn/Article/293/28389…導,過敏性鼻炎是由花粉、灰塵、黴菌、動物皮屑等過敏原所引起。瑞典卡羅琳學院(Karolinska Institute)的研究員,請一群爸媽填寫問卷,調查孩子在4歲之後,是否出現鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28045… **SoulCycle健身課程與拳擊訓練** 陽光瑞典女孩代表,超模艾莎霍斯克Elsa Hosk說:「我喜歡隨性結合我的健身計劃,SoulCycle的健身課程融入了拳擊、…
http://www.top1health.cn/Article/292/27820…明治一起吃,香甜滋味讓你一口接一口,一日五蔬果輕鬆達標!旅居瑞典的親子料理專家蘿瑞娜 (Lorina),教爸媽和小朋友一起動手做蔬果沙拉醬,讓孩子立刻愛上吃蔬菜! ![親子料理專…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805…取致癌物質「雜環胺」。 - **快樂動/維持健康體位:**瑞典研究指出,缺乏運動的女性,其罹患乳癌的機率比有運動習慣者高出4成,顯示缺乏運動是導致乳癌的原因之一。此外,肥胖者罹患…
http://www.top1health.cn/Article/302/26703…分,二者能幫助降低癡呆症、心臟病和中風風險。 **4.瑞典:漿果** 跟冰島一樣,瑞典人也吃高品質的發酵乳製品,對消化和免疫至關重要。雖然蔬菜在他們的飲食中沒有扮演重要角色…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…候胖絕對不是福氣,拒絕肥胖要從小養成!根據近期美國哈佛大學及瑞典學者針對約24萬人、長達35年的追蹤研究顯示,青少年時期體重嚴重過重者,日後罹患腸癌的風險,為體重正常者的2倍;肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990…,葉光芃表示,那是台灣還不理解,實施無過失補償制度約40年的瑞典和丹麥的好處;他說,北歐制度是醫療傷害如果可避免,補償就成立,他們要的是下次不要再犯同樣的錯。 反觀台灣則因「…
http://www.top1health.cn/Article/145/25714…青少年變成人後 罹患大腸癌機率高出2倍** 美國哈佛大學和瑞典厄勒布魯大學醫院(Orebro University Hospital)的研究員追蹤超過24萬瑞典男性,從他們16至…
http://www.top1health.cn/Article/248/25627…過0.5公克。 其他國家地區,例如加拿大、荷蘭、瑞士、瑞典、德國、韓國、日本、香港和新加坡,也分別規定產品需標注反式脂肪含量或限制含量。 **台灣7月起反式脂肪含量標示…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516