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如果你还在寻找如何练出苗条身材的健身方法，那么你一定要参考维多利亚Victoria’s Secret天使超模们的建议！对于拥有性感曲线的超模们而言，运动不只是为了拍摄作准备，更深深融入了她们的生活当中，而她们私下的Instagram也充满了肌力训练的健身照片、有机养生的健康食品图，以及数不清的比基尼美照。然而天使们是如何达成这种完美身段的呢？

SoulCycle健身课程与拳击训练

阳光瑞典女孩代表，超模艾莎霍斯克Elsa Hosk说：“我喜欢随性结合我的健身计划，SoulCycle的健身课程融入了拳击、平衡训练以及皮拉提斯，非常有趣。”

许多维多利亚Victoria’s Secret的天使们也将拳击这项运动奉为圭臬，像是艾莎霍斯克Elsa Hosk跟雅克雅盖克Jac Jagaciak就找了Kwame Davis担任健身教练，雅克雅盖克Jac Jagaciak表示，“Kwame Davis是一个专业拳击手，我十分欣赏他的态度，因为我来自一个非常热爱运动的家庭，对我来说，教练最重视的应该是运动课程本身，而不是靠着训练名人而出名，他很少在社群媒体上公开露面。”

团队球类运动维持心跳率

不过，有些天使们则会选择球类运动来维持她们的心跳率。打排球超过7年的Lais Ribeiro，到现在仍然会偶尔找时间进行练习；身为前专业篮球选手的艾莎霍斯克Elsa Hosk，也常保持她对于篮球的熟悉度，艾莎霍斯克Elsa Hosk说：“我曾经很擅长且热爱篮球，所以如果无法打篮球将使我感到焦虑。”