牡蠣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牡蠣」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「牡蠣」的資料

攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…顯低於健康的人。所以，補充鋅有助於預防攝護腺方面的疾病，包括牡蠣、南瓜籽、蛋、全穀類或堅果類，皆含有豐富的鋅。含有鋅的食物之外，含硒的食物也不錯，硒能促進體…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…克的鋅，屬於豐富鋅來源的食物，一份蚵仔煎含10-12顆去殼小牡蠣，即可補充每日女性所需的鋅。牛肉與羊肉每一百公克則也能提供12-13毫克的鋅。內臟類如豬肝，一碗豬肝粥（約含60g豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…染物。含有抗生素。（3.8） **蛤蜊：**養殖蛤蜊和牡蠣一樣是很好的食品，而大多數餐廳供應的蛤蜊也都是養殖產品。不過，罐裝蛤蜊卻常是以拖撈網捕撈，足以對海床造成永久的損害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…35843] 黃映怜營養師叮嚀：（1）珍珠粉、牡蠣鈣、珊瑚鈣的成分皆為碳酸鈣，常因其名字而使價位比一般碳酸鈣高，購買時須小心不要被誤導。（2）補充鈣質時，搭配維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…多天然食物來獲取，像是牛奶、乳製品、甘藍菜、花椰菜、小魚乾、牡蠣、蛋黃、黑芝麻等，都是補充鈣質的優良食物來源。 **2. Omega-3脂肪酸** Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
有孕防孕吐〜補充維生素B6、鋅4大營養素

…出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重，容易出現倦怠感，所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。 **4.生薑：**裡面的薑烯、薑酮有明顯的止嘔作用，炒菜時就放入薑絲或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57762
皮膚過敏發癢找不出原因？先試試戒除堅果2週

…蟹 5．蜂蜜 6．牛奶 7．奇異果 8．杏仁 9．牡蠣 10．芝麻 **小心！當食物引起過敏反應時的症狀** 食物過敏是免疫系統對食物異常的反應。其症狀可輕可重…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…充韭菜、薑或胡椒、花椒等辛香調味料，達到溫通陽氣功效；另外，牡蠣、貝類等帶殼海鮮富含鋅，也可補充男性陽氣。在心理因素方面，若擔心是緊張、壓力使雄風受損，不妨按摩或喝點小酒調…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
改善過敏先做好營養補充！補對礦物質，重拾好「鋅」情

…呢？劉博仁醫師指出，只要蛋白質豐富的食物幾乎都含有鋅，像是，牡蠣、蝦、貝類、堅果、雞蛋、牛奶、動物內臟類等。但要提醒的是，牡蠣，以及動物內臟等食物，往往也容易有其他重金屬，或是毒素…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…的自由基，減少氧化傷害。甜椒的維生素C比檸檬高。 c.鋅：牡蠣富含鋅，是維持體內各種酵素活化的必備物質，能夠穩固免疫系統、促進傷口癒合，並且降低發炎反應。 **2.水分充足…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…入石菖蒲芳香開竅而寧心神，大黃與黃連苦寒清熱而瀉心火、龍骨與牡蠣潛降陽氣而鎮心神，是一個綜合多種控制情緒異常、焦躁煩悶的處方。 **研究結果** 研究團隊用效應值(…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…的好壞，和體內鋅含量有關，但是補充過多的鋅(如狂吃生蠔、瘋吃牡蠣等行為)，反而是另一種身體傷害。因為鋅與銅元素在人體的吸收，會相互競爭，容易造成體內銅含量變少，進而有體內好膽固醇減…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…膚問題。通常高蛋白質食物的含鋅量較高，像是肉類、魚類、肝臟、牡蠣、豆類都是鋅的良好來源。 **4. 維生素A** 是維持皮膚健康非常重要的營養素！有助於促進上皮組織生長…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
頭髮變少、常生病…女人「鋅」情亂糟糟，小心健康現危機

…物成分和體內蛋白質濃度來談。一般來說，鋅並不難從食物中取得，牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類等都是鋅含量相當豐富的食物，但通常以動物性食物來源的鋅吸收率較好。植物性食物來源的鋅…
http://www.top1health.cn/Article/80/57287
青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

…可以維持皮膚光滑不鬆垮，是很好的豐胸食物。**《建議食物》：牡蠣、蚵、魚貝類、肝臟、南瓜籽。** **2.蛋白質：**蛋白質是構成肌肉、骨質、皮膚及促進人體內分泌正常運作的重要營…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254