熱食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱食」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「熱食」的資料

皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

…、乾癬等慢性皮膚病的患者，另外平日習慣熬夜、經常吃辛辣刺激燥熱食物造成陰虛燥熱體質的人，也是冬季癢的好發族群。而中醫治療冬季癢，強調「內外兼顧」。如果皮膚乾燥脫屑，兼見面色…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

那麼，打造緊實又健康的身體，需要那些營養呢？接下來要介紹的是身體不可或缺的營養素，能幫助各位瘦身後不會顯老。 ![][129700] **●維生素** **【維生素C】*…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…耳、水梨等。溫補的魚肉配方，像是辣椒、花椒、大蒜、老薑這些發熱食材搭配鱸魚、牛羊豬、烏骨雞等。比較適合一般民眾的平補配方，像是蓮子、山藥、薏仁、枸杞、蘿蔔、南瓜這些健胃食材搭配魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

…、炸等方法，熱量就會翻倍。在台灣人的飲食文化中習慣吃熱食，所以蔬菜多會經過烹調而不像西方國家直接生吃食用，而烹調的方式如果是利用熱炒、煎、炸的方式，在過程中都會添加較多的油…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…養血潤燥，保持皮膚和頭髮水噹噹，並且改變靜電體質。建議忌吃燥熱食物，避免過多的辣椒、菸、酒、濃茶、咖啡。平時可多吃一些滋潤的水果和蔬菜，如：白蘿蔔、銀耳、蜂蜜、梨子等；而含有豐富膠…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…暖的食物不等於燥熱的食物。若民眾一昧食用燒烤、辛辣、油炸等燥熱食物，不但無法中和身體的寒冷，改善手腳冰冷的毛病；更可能因此加重上半身燥熱的問題，最終演變成「上半身熱，下半身寒」，即…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…脾胃、潤腸、潤肺，白木耳則能養陰清熱潤燥。 **少吃燥熱食物　蜂蜜水溫和潤燥** 同時中醫師李郁佳提醒，易有秋燥症的人，平時應養成良好的生活習慣，睡眠充足，避免熬夜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…經開始偏涼了；時常熬夜、日夜顛倒，喜歡吃燒烤、辛辣、油炸等燥熱食物的人，很容易口乾舌燥、嘴巴破、長痘痘、長疔瘡，甚至出現痔瘡、出血等不舒服症狀，也代表體質變得比較燥熱了。既…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
6訣竅處理家中常備菜　妥善保存美味更安心

…所產生的油脂，經過加熱就會融化。不過，若先用湯匙撈掉浮沫再加熱食用，就能降低卡路里的攝取量。 **重點6／將料理分裝為小分量再冷凍** 遇到煮太多、一次吃不完的時候，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674
男人「蟲蟲危機」怎麼辦？9大隱憂，試一試12種方法

…，平常要避免喝手搖杯飲料和用塑膠容器裝飲料，也不可用塑膠袋裝熱食，避免吃加工食品，多喝水可以幫助塑化劑排出喔！ **十一、請內科醫師調整藥物：** 有些降血壓藥物、胃藥和抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…血瘀滯，痛經、經血量減少、閉經等症。 **月經吃太多燥熱食物　經血量易過多** 所以，夏天常有小女生吃太多冰品涼瓜，導致忽然月經不來、痛經，或來量變少而黑。反之如果吃太多燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

… **★白麻油** 屬性為「火」的白麻油，最好不要加熱食用。因為經由腸胃被吸收進人體的話，「火」的能量會變得更強。還有，雖然同樣都是麻油，但黑麻油用的是炒過的芝麻，所以想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
運動完消除疲勞、長肌肉　試試「含糖」豆漿效果更好

… **組合三／茶碗蒸+純果汁** 楊哲雄營養師建議，喜歡吃熱食的人，不妨吃一碗熱呼呼的茶碗蒸，裡面含有雞蛋的豐富蛋白質，而碳水化合物的部分可以用一杯300c.c.的100%純果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…溫度區間快速生長。食材或食品的調理與保存應特別注意溫度控制，熱食恆熱、冷食恆冷。加熱部分：63℃加熱30分鐘或72℃加熱15分鐘，維持食品中心溫度65℃以上；冷藏5℃以下可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…了原有的功效。 **怎麼吃：** 益生菌產品不建議加熱食用，如果天冷不想喝冷飲，建議先放在室溫下稍微退涼，即使想加熱，也不要超過40℃，以免降低益生菌的活菌數。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813