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「熱水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熱水」的資料

頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…3顆、生薑1片，以及大棗3小顆（撥開），加入300c.c.的熱水燜泡10分鐘即可飲用。建議服用時機為晚餐飯後，不僅可以促進消化，還能幫助入眠。 **【類型2／…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…來進行，因此想要降低身體的體溫，與其洗冷水澡，不妨洗個溫熱的熱水澡（40℃左右），反而有助於皮膚毛孔打開，讓身體排出多餘的熱量。或者，可以於平時閒暇時，適度用溫熱水泡腳，也有幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，相較只泡熱水，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免疫力，以及預防感冒等好處。 ![][202683] **體內除濕很簡單，夏天…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…料用水洗淨，藥材放入保溫杯或保溫瓶中，沖入1000c.c.的熱水即可飲用。上、下午各飲用500c.c.。 **效果：**可補氣解痙孿，減緩因腸胃道虛弱而腹瀉的症狀。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
眉間長出橫紋，小心肺部健康亮紅燈？蓮藕湯＋腹式呼吸助保養

…可以改成睡前飲用。 ※如果使用蓮藕粉而非新鮮蓮藕，先用少量熱水溶解1小匙蓮藕粉，再加入100ml的熱水攪拌。 **腹式呼吸：** ①仰躺，膝蓋立起。 ②鼻子吸氣，同時讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

…* 地瓜3個350g、燕麥5大匙（30g）、無鹽奶油5g、熱水300ml。 **備料：** ．地瓜去皮後以電鍋蒸熟（外鍋放入清水200ml，份量外）。．燕麥以熱水浸泡5…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

…不到蔬菜、水果的情況，可以改成乾燥的海帶芽杯湯登機，海帶芽沖熱水就會膨脹，也能補充到膳食纖維。再配合適度飲水，促進腸道蠕動，也有利改善便祕問題。此外，為了讓秀如還能吃到愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

…上臂就開始疼痛無力，之後痠麻感甚至延伸到手掌，手掌感覺像「被熱水燙到」，每天必須如同自由女神像般將手舉高，才能緩解疼痛。直到被兒子強押就醫，才知道原來一切是頸椎椎間盤突出惹的禍。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
喝牛奶卡痰會更嚴重，喉嚨痛別碰？營養師用科學證據解答

…間的不適感加重，也可以避免。 **舒緩卡痰、鼻塞？喝溫熱水稀釋，讓免疫力發揮正常作用更關鍵** 林世航營養師也提到，其實鼻涕難擤、喉嚨卡卡，主要是因為分泌物過於黏稠、缺乏水…
http://www.top1health.cn/Article/61/74981
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…生茶飲：**決明子5～10公克、菊花2～3枚、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。 **日常飲食注意事項：**可多吃蔬果、多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥的食物。 **【第…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
一天3顆紅棗，養顏美容又抗老　5種美味吃法報你知

… **3.泡紅棗茶飲用。** 在杯中放入三顆紅棗，加入滾燙熱水，悶泡十分鐘即可。喝完茶後，再吃掉紅棗。 **4.製作蜂蜜紅棗。** 在鍋中放入紅棗，加入少許的水，蓋上鍋蓋…
http://www.top1health.cn/Article/144/74833
上班好憂鬱、自律神經失調？喝菊花玫瑰、黃耆陳皮4茶飲快快退散

…：**菊花、玫瑰花、百合花、薄荷各1錢。 **作法：**用熱水1000c.c.沖泡，加蓋浸泡約10至15分鐘，加少許蜂蜜調味即可。 **作用：**疏肝解鬱、醒腦提神、舒緩情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689
天冷門窗緊閉，小心發生一氧化碳中毒　4招幫助預防

隨著天氣轉冷，在進入又濕又冷的冬天，每天能夠洗個熱水澡或喝碗熱湯讓身體暖和起來，是日常生活中最舒適的事。也因著天氣寒冷，民眾為了避免著涼，常將家中的門窗緊閉，疏忽了在瓦斯爐或瓦斯熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630
喝湯、喝熱水對人好在哪兒？中醫觀點告訴你

「揚湯止沸」、「如湯沃雪」的湯指開水、熱水把水加溫煮沸，這時候水就變成了湯，其實，現在所說的湯和古人說的完全不一樣。成語「揚湯止沸」、「如湯沃雪」裡的湯，專指開水和熱水，至少得是熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/72553
一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善

…氣為主，可選用玫瑰花3公克＋陳皮1公克，浸泡於300c.c.熱水中30分鐘後飲用的食療方式輔助調理。 **【脾臟失調者】** **症狀：**口乾合併、口裡黏黏的，雖然也會出…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512

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