…不可輕忽。 要預防大腸癌,提醒民眾,應少吃香腸、醬瓜、烤肉等燒烤或醃製食物,同時多吃新鮮食物、蔬果,設法維持正常生活作息;一旦出現血便、持續3個月排便習慣改變,或有不明原因體…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841深受國人喜愛的日本和牛最快將在9月來台,屆時勢必引爆一股狂吃熱潮,然而,「和牛」是4個食用肉牛的品種統稱,不用等到日本和牛進口,目前台灣就有不少餐廳選用澳洲或美國和牛推出美味料理,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889…精力充沛的性格,在家待不住,最愛往外跑,無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少不了獅子座的身影。不過,頂著高溫在戶外活動,很容易熱過頭卻不自知!預防中暑,喝水就夠了嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816…有活性碳可以吸附許多細微的汙垢、汙漬,因此不管是難洗的烤盤、烤肉架,都可以試試看在洗碗精、清潔劑中加入咖啡渣,清潔效果很好喔! **2. 掩飾木造家具刮痕** 將咖啡渣加點…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…汁,大家可能不知道的是,醬燒醬汁主要製作材料是糖與油脂,類似烤肉時刷一次醬燒醬汁在三明治的吐司上,就是100大卡,刷二次即約200大卡,只是一個刷醬的小動作,卻是暗藏熱量危機。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52779…生菌產品時,不要吃油炸、燒烤或是含有亞硝酸鹽的加工肉品,例如烤肉、香腸、臘肉或培根等。 <!--more--> ![][123949] **【光補益生菌不夠,別忘了益…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813…臭:**出現焦味體臭是心臟、小腸系統疲弱的表徵。主要因為愛吃烤肉,加重心臟、小腸的負擔。建議:多吃富含多酚的蔬果,能強化心臟、小腸功能。 **3.甜味體臭:** 出現甜味體…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749…司、火腿甚至肉片的店家,最後也別忘提醒店家,胡椒粉灑少一點,烤肉醬、酸辣醬就別刷了吧! **第二名/滷味** 滷味的選項眾多,可以攝取到主食、蛋白質、蔬菜,好好挑也可以…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716…味貝果 1 個、2 茶匙墨西哥辣椒醬、(chipotle)或烤肉醬、1 湯匙全脂希臘優格、一大把芝麻葉、番茄 1 個,切片、150 克火雞胸肉或雞胸肉、75 克烤牛肉,切片。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52603…課程變有趣,漸漸的學生從原本的飲食習慣用碗公吃飯、把鹹酥雞與烤肉當消夜、每天一杯含糖飲料的習慣改成學會自己利用水煮青菜拌橄欖油、以馬鈴薯取代白飯、水煮蛋取代雞排。 至於運動課…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536**【烤豬肉】** 「週日烤肉」中僅次於烤牛肉的人氣菜色,就是烤豬肉。將大塊豬肉以低溫慢火烤熟。在烹製烤牛肉時,熟度控制於中心變為粉紅色的半生熟狀態;至於烤豬肉,則得加熱至裡外徹…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411…**美食吃不停!拖垮肝臟代謝力,小心「肝包油」!** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……,台灣人愛吃,食量也不小,只要一看到美食,常常不管三七二十…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306…力避免醣類、脂質! **關鍵1:** 吃一公斤烤肉,並不會當天就多長一公斤脂肪 朋友聚餐、姊妹淘聚會、公司餐敘,成人間的應酬任何人都會有。所以請不要因此陷入自我嫌惡,…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936…臟」、「不含反式脂肪」、「無籠飼養」、「牧地飼育」。而「天然烤肉風味」和「三仙膠」……」我們在日常飲食中,面臨著數不清選擇,脂肪也是常被討論的主角,而〈令人大感意外的脂肪〉這本書要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552…:辣椒、青椒、胡椒、薑、山韭菜、蔥類、大蒜、咖啡、糖、烤魚、烤肉、燒餅、火腿、香腸等,以免干擾神經平衡,進而降低食慾和消化力。 飲食**以「單味」為主,避免酸、甜、辣…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844