烤肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「烤肉」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「烤肉」的資料

超級熱血！澳洲拳擊有氧，勾拳狠甩卡路里

…課程變有趣，漸漸的學生從原本的飲食習慣用碗公吃飯、把鹹酥雞與烤肉當消夜、每天一杯含糖飲料的習慣改成學會自己利用水煮青菜拌橄欖油、以馬鈴薯取代白飯、水煮蛋取代雞排。至於運動課…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536
在家也能輕鬆做　善用這果醬，變出職人級派對烤肉

**【烤豬肉】** 「週日烤肉」中僅次於烤牛肉的人氣菜色，就是烤豬肉。將大塊豬肉以低溫慢火烤熟。在烹製烤牛肉時，熟度控制於中心變為粉紅色的半生熟狀態；至於烤豬肉，則得加熱至裡外徹…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…**美食吃不停！拖垮肝臟代謝力，小心「肝包油」！** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
不小心大吃大喝怎麼辦？隔天這樣控飲食挽救

…力避免醣類、脂質！ **關鍵1：** 吃一公斤烤肉，並不會當天就多長一公斤脂肪朋友聚餐、姊妹淘聚會、公司餐敘，成人間的應酬任何人都會有。所以請不要因此陷入自我嫌惡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…臟」、「不含反式脂肪」、「無籠飼養」、「牧地飼育」。而「天然烤肉風味」和「三仙膠」……」我們在日常飲食中，面臨著數不清選擇，脂肪也是常被討論的主角，而〈令人大感意外的脂肪〉這本書要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…：辣椒、青椒、胡椒、薑、山韭菜、蔥類、大蒜、咖啡、糖、烤魚、烤肉、燒餅、火腿、香腸等，以免干擾神經平衡，進而降低食慾和消化力。飲食**以「單味」為主，避免酸、甜、辣…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…忍不住小酌時，下酒菜應盡量避開脂肪含量高的油炸食品，特別是，烤肉、炸雞、中式料理等多油的食品作為下酒菜時，不但熱量高，還會在胃停留長久時間；更易誘發脂肪肝。另外，辣的和鹹的食物會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
家裡沒烤箱也OK！動手自製煎鍋披薩安心又美味

…的，就是高老師最推薦的辛辣口味─韓式辣味披薩的製作方法。類似烤肉佐料的甜辣醬汁與韓式泡菜的辛辣是美味關鍵！把圓滾滾的溫泉蛋戳開來一起享用。 **★蛋汁泡菜韓式披薩…
http://www.top1health.cn/Article/145/50200
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…香料。絕對不能使用砂糖，味醂、麵醬、蕃茄醬、醬汁、甜味醬料、烤肉醬的含醣量也很多，千萬要小心。 **使用替代調味料，享受美味的減醣飲食：** - 砂糖▼羅漢果萃取物 - …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
咖啡渣的10種再利用：除臭、除濕還能驅蚊！

…有活性碳可以吸附許多細微的汙垢、汙漬，因此不管是難洗的烤盤、烤肉架，都可以試試看在洗碗精、清潔劑中加入咖啡渣，清潔效果很好喔！ **2. 掩飾木造家具刮痕** 將咖啡渣加點…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…或者改變進食順序，先吃1/2碗青菜增加飽足感，接著再比照韓式烤肉的吃法，每吃一口就包含了青菜、肉和白飯三種食物，可因此降低每一口的整體熱量，是避免變胖的小秘訣。 **碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876
如果當年有亞硝酸鹽，杜甫可能就不會這麼早死

…成亞硝胺，也可以避免高溫碳烤雜環胺等其他致癌物的產生。中秋節烤肉時，也可以先將香腸先汆燙過，就能減少碳烤所需時間。除此之外，千萬別忘了香腸、熱狗可是高油脂、高飽和脂肪酸肉品的絕佳代…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

…。國家標準《GB2762-2005食品中污染物限量》中，對燻烤肉製品的苯駢芘限量為每公斤5,000奈克。常見的肯德基烤雞腿，一個約有100克重（參見其官方網站上公佈的食品營養成分表…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

…** 餐桌上準備一些涼拌小菜、泡菜等用蔬菜製作的常備菜，吃烤肉時要用生菜包起來吃，多多學習韓國人的飲食方式（參考P.38）吧！ **本文出自新自然主義《醫食同源：彩色圖解9…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
天涼嗑火鍋，痛風族忌口！慎防尿路結石

…追蹤處理，直到中秋節前夕腹部突發劇烈絞痛，深怕無法與友人喝酒烤肉歡慶佳節，才願意乖乖就醫。沒想到，就診時經尿液和超因波檢查，發現腎臟積水，尿酸值高達8.5 mg/dL，且輸…
http://www.top1health.cn/Article/248/43274

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