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「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

… **【容器】：**密封罐（750ml） /一般鍋（煮滾水用）。 **【食材】：**小番茄一盒約600g。 **【醃料】：**白砂糖100g 、飲用水300ml、話梅2～…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

… 瓣、鹽少許、橄欖油1t。 1.四季豆洗淨去粗絲切段，放入滾水中汆燙至半熟撈起備用。 2.紅椒、黃椒洗淨去籽去內膜切條狀，大蒜切末備用。 3.起油鍋，以蒜末爆香，放入四季豆與…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
壓力大，月經亂！多吃黃、藍、綠3色食物

…憂鬱症風險更低。需注意的是，葉酸屬於水溶性維生素，容易流失於滾水中及受高溫而破壞，建議低溫短時間烹調較為適合。不過，侯玟伊營養師也表示，不只是黃色、藍色和綠色蔬果，根據紐西…
http://www.top1health.cn/Article/248/51473
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

清脆爽口的A菜，只要搭配蒜頭拌炒就好好吃！美味之外，你是否發現A菜的口感跟生菜有點像呢？其實，A菜正是萵苣的一種，與美生菜、蘿蔓生菜屬於同一個大家族。A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
「大陸妹」原來是萵苣！抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜

…取的患者，李昆霙營養師建議，可先將「大陸妹」清洗、切小段，以滾水川燙，使葉菜中的鉀離子流入水中，再將「大陸妹」稍微瀝乾，用油快炒後再食用，並且注意不要食用湯汁，就能安心享用美味！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/51369
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…、當歸2-3克、合歡花4克。做法：可把材料放進茶包袋，沖滾水焗10分鐘。以上份量可沖出3 ~ 4杯。適用：適合情緒抑鬱、易發脾氣者使用。 **【當歸紅糖薑茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…簡單以清水沖洗、去除雜質。接著放入馬克杯中，以500C.C.滾水沖泡，待玫瑰花香飄出後，放溫即可飲用。 **作用：**陳皮，味辛苦、性溫，能理氣健脾。而玫瑰花，味甘、微苦、性溫，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
牙刷細菌比馬桶多？拒絕感染避免3大NG行為

…牙刷的更換時間，對於自身健康較有保障。至於，外界流傳「定期用滾水汆燙牙刷，能有效幫助殺死牙刷毛上細菌」的作法，是否有效？其指出，這樣的方式的確能達到消毒滅菌的目的，但是，值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/237/51226
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…冷開水。 **步驟：** 1.小番茄底部劃十字。 2.滾水燙到小番茄明顯看出皮肉分離時撈起，放入冷水冰鎮。 3.將小番茄的外皮剝掉。 4.容器放入冰糖和酸梅。 5.放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…：** **材料：**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡，放溫後即可飲用。 **作用：**決明子味甘苦鹹、性微寒，適度沖泡飲用，有利降肝火、發揮清肝明目之效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…力拍打，並以刀峰稍微劃開老薑表面。 2.將處理好的老薑丟入滾水中熬煮2分鐘。 3.接著放入紅茶包靜置3分鐘後撈起。 4.取1馬克杯，倒入半杯鮮奶，並沖入薑汁紅茶，即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…煮3分鐘。 3.鰻魚切1吋半長段，加入調味料醃1分鐘，在入滾水褒燙，撈起後加入鍋中再煮2分鐘，以太白粉勾芡即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
水餃清爽無負擔？小心看不見的隱形油脂害人胖

…想大費周章地備料、煮飯、燒菜，許多人到冰箱拿出冷凍水餃，放入滾水中煮熟，幾分鐘後就能大快朵頤，好吃、方便、健康又少負擔。如果您也是這麼認為，那就大錯特錯了！營養師提醒，水餃看起來清…
http://www.top1health.cn/Article/80/50708
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…. 乾白木耳泡水漲發後，洗淨再剪除蒂頭，用手撕成小朵狀，放入滾水中稍微汆燙，撈起瀝乾；濕黑木耳切成料理需要的塊狀大小，放入滾水中汆燙1分鐘，即可撈起。 2. 蝦仁洗淨，在背部劃一…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

… **做法：** 1.將土雞切塊以清水沖淨後，加入薑片以滾水川燙，倒掉髒水沖淨後備用；黃耆、枸杞、紅棗以清水沖洗乾淨後備用。 2.接著，將所有的材料放入鍋中，加入4杯冷水（約…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714