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「每日郵報」搜尋結果

總共找到 777 筆符合關鍵字「每日郵報」的資料

吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…家都發現吃高糖早餐的壞處了！那到底要吃什麼才對呢？綜合英國《每日郵報》（Daily Mail）報導營養專家May Simpkin的建議，**以下3種早餐可以讓你活力滿滿，工作表現一…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…身體好，但你知道，這些新鮮蔬果可能也是你的解悶仙丹嗎？英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，紐西蘭奧塔哥大學（University of Otago）進行了一個有趣的研究，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

…？ **長期流利使用雙語　有助延緩失智症** 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，義大利聖拉斐爾生命健康大學（Vita-Salute San Raffaele U…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
白飯改成糙米飯！加速新陳代謝，1週甩掉700大卡

… **增加全穀攝取量　提高代謝燃燒熱量** 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國塔弗茲大學（Tufts University）針對81名年齡介於40~65歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…次上超市採購，你都買哪些食物呢？飲料、巧克力、洋芋片？英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，澳洲營養師Kathleen Alleaume幫你開了一張採買清單，全部都是對皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效

… **素食者吃豆類、堅果和甘藍　保持肌肉量** 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，科學家們發現，只要素食者吃豆類、堅果和甘藍，將和肉食者一樣有力量！根據一項新的研…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163
吃出最強大腦，不必靠咖啡！7步驟1周有效

… 簡單的飲食和生活方式的改變可以迅速改善大腦健康。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，營養學家瑪麗•凱卡托斯(MARY KEKATOS)指出，大腦如果「關閉」，可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

… **休息不足大腦老化　記憶力衰退恐失智** 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，研究發現，當人們因疲勞而無法集中精神的時候，大腦正處於「關機」狀態，如果「關…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
辦公室久坐，越坐越冷！保暖小秘訣快學起來

…什麼可以幫助身體保暖、不至於讓身體熱量散失過快呢？根據英國《每日郵報》報導指出，下列幾項食物可以當作參考指標： - **早上別喝咖啡、茶** 熱咖啡？熱茶？沒錯，冬天常常會…
http://www.top1health.cn/Article/318/51097
吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？

…、花生油、大豆沙拉油等，總覺得聽起來就比較健康；不過，英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，植物油其實可能會讓人感到疲勞、或是引發偏頭痛、提升失智症風險等問題，究竟是為…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081
別小看空氣汙染！美國研究：失智症風險大增9成

…注。綜合美國每日科學網（Science Daily）與英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國南加州大學（University of Southern Californi…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

… 綜合美國每日醫療網（Medical Daily）與英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，血管硬化是心臟病的危險因子，發炎的血管又有較高的硬化風險，而體內發炎對其他許…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

… **億萬富翁天天喝「鈦茶」　增加大腦活力** 根據每日郵報《Daily Mail》報導，讓他每天擁有充沛活力的糧食，即是「鈦茶」，這裡的茶是老年紅茶普洱、龍井或龍井綠茶，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

… **腦部輕度認知損傷　阿茲海默症風險高** 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，一項新的研究發現，每周運動至少4次可以活絡大腦，並降低罹患阿茲海默症的風險。阿茲…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
研究：香腸、火腿吃太多　竟增加氣喘機會？

…香腸、火腿、培根，恐怕會加重氣喘症狀。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，研究指出，英國約有540萬人患有氣喘，若這些患者過量食用加工肉品或醃製鹹肉，氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617

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