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「標示」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「標示」的資料

「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…品** 購買湯品、麵包、冷凍食品、罐頭等食品時確認營養成分標示，盡量選擇鹽分含量較少的食品。家中自製食品時也要少加點鹽。 **10.以水取代含糖飲料** 調味飲料和運動飲…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…、效果和價錢上，都有很大的差異。 **注意四：**濃度標示，純精油一定會有 PURE100% 的字樣，精油濃度也和價格有關係，調和油則應標示精油與基底油的百分比，以及基底油種…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
腸胃炎腹瀉虛脫無力〜喝對運動飲料才有幫助

…』纖維之等滲透壓飲料，才是較好的選擇。 **注意產品標示兩要點，運動飲料聰明選** 坊間運動飲料琳瑯滿目，腸胃炎患者想要補充水分與電解質，且不增加腸道負擔，又該如何選擇呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/78107
咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！小心補鈣不成反而流失鈣

…說，會是另一種風味上的選擇。提醒大家，也要學會看產品標示，舉例來說，奶精球是經過完全氫化的植物油，因為不含有反式脂肪，還是可以安心食用。此外，台灣的食品法規定，食品是不能添…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…圓或枸杞等當內餡的月餅，其應景又健康。 **●多看營養標示** 提醒血糖或血脂高的民眾選擇月餅應注意產品的「營養標示」，並了解所吃月餅的熱量、碳水化合物及脂肪（如：反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
高血壓吃烤肉小心鈉過量！營養師分享奇異果、蘿蔔秘製燒烤醬

…** 一般人每天納含量上限為2400毫克，市售燒烤醬的營養標示中，每10公克就含有230毫克的鈉，若每項食物反覆塗抹醬料2-4層，納的攝取量很容易破表。此外，許多人會選擇市面上的…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

…肪酸是以人工方式改變植物油分子結構，所產生的油脂。包裝上成分標示若為「人造牛油」（Fat Spread）、「酥油」（Shortening）、「氫化油」（Hydrogenated O…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

…：**建議購買便利商店包裝的產品，可選擇品質穩定、衛生、成分標示清楚、非基因改良黃豆的無糖豆漿。 **➋彩椒、秋葵**這2種蔬菜易清洗、易保存，營養素豐富，可沾點梅粉、或乾燥香料…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
皮膚科醫師教你夏日防曬小撇步　烈日荼毒下也能保有白皙肌膚

…的防曬品擦法為：出門前半小時要擦，並且要擦足夠用量，防曬品所標示的SPF防曬係數其實是在實驗室中，於皮膚上每平方公分面積塗抹2 毫克的防曬品後，所測試出來的保護效果。所以要擦到這樣…
http://www.top1health.cn/Article/242/76612
無加糖就真的是無糖嗎？為什麼無糖優酪乳、鮮奶的營養標示還有糖呢？

…？但為什麼在標榜鮮奶或無加糖的優酪乳中，營養標示還有糖呢？就讓好食課的營養師來解惑吧！ **首先，要先定義「糖」是什麼？** 在世界衛生組織（WHO）的定義…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…的真面目並且開心用餐了。 **市售粽子注意營養標示** **市售的粽子種類眾多，熱量也差異很大。** **● 「北部粽」**為例，是將糯米用油炒過，再與餡料一起包…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
補足鈣與維生素D能助「減肥」？營養師推薦3大補鈣技巧

…%的鈣質需求。有些人會擔心高鈣牛奶有添加乳脂，但市售標示「低脂」、「全脂」的高鈣牛奶，都有受CNS的規範，其實乳脂含量與一般的「低脂」、「全脂」鮮奶無異，減肥的人不用特別擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230
缺鐵貧血吃什麼食物？喝高鐵牛奶有幫助嗎？營養師解析

…的攝取，市面上有許多高鐵牛奶，好食課營養師看了一下食品與營養標示，一罐牛奶（460毫升）約含有4毫克的鐵，約莫等於1/4的一日鐵質需求量。依照目前的鐵質攝取現況，每天喝一罐…
http://www.top1health.cn/Article/248/75210
孕媽咪注意！專業藥師帶你搞懂藥物分級，確保孕期用藥安全

…取消原本採用的A、B、C、D、X懷孕用藥分級方式，新式的藥品標示包括：懷孕曝露（分娩與生產）、哺乳期以及對男女生殖系統影響，較原有的分級制度更詳細。由於這制度更新前上市的藥品有許多…
http://www.top1health.cn/Article/234/75118
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

…又安心的少添加！ **什麼是Clean Label潔淨標示？台灣的潔淨標示哪裡有？** Clean Label源自於英國，這是一個從消費者內心渴望、需求而出發的飲食革命，希…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063