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… **隱憂3/影響睡眠** 失眠幾乎是都市人人都碰過的文明病,壓力大、煩惱多,或是睡前吃了什麼都可能影響我們的睡眠品質,尤其以下幾種吃消夜習慣,可是很容易讓你輾轉難眠: …
http://www.top1health.cn/Article/400/52716…古到今,中醫也在治療精神疾病** 精神疾病並非現代才出現的文明病,自古便有精神疾病的存在,例如《黃帝內經》所提到的「狂證」便與現代的「躁症」相同,而其中記載「癲證」的部分內容便是…
http://www.top1health.cn/Article/245/52630…倦、水腫、肥胖、脹氣、便祕,或腹瀉、長痘痘、過敏等大家熟知的文明病,甚至有人明顯感覺初老症狀提前來臨,這些都是溫暖體質被破壞的徵兆,代表身體已經成為寒性,或是陰虛火旺體質的警訊。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…防壞血病外,也可降低心血管疾病、腦血管疾病、高血壓、高血脂等文明病的風險。 此外,草莓中的胡蘿蔔素,是合成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用。早晨空腹時喝一杯新鮮草莓汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463終結現代文明病「脂肪肝」,您會怎麼做呢?將每天吃的水果替換成葡萄、桑椹或藍莓,可能有加分的效果。營養師表示,這些深紫色鮮果所含的白藜蘆醇,可以強化人體代謝脂肪的能力,搭配高纖維的飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323糖尿病是現代人常見的文明病,根據國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)的估計,在2030年全球糖尿病盛行率將會增加至 8.9 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52265春末夏初,吃什麼水果好呢?千萬別錯過正酸酸甜甜的「桑椹」!中醫師表示,桑椹具有補益肝腎和改善消渴症狀的作用,曬乾後常被當作治療用藥,目前國內正值桑椹盛產的時節,民眾購買水果時,順手…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…狀。 ![][120301] 異位性皮膚炎可說是一種文明病,據估計,全台目前約有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,異位性皮膚炎好發…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928…子、水腫、金魚眼、焦慮,甲狀腺機能亢進是現代青壯年族群常見的文明病,拜健康衛教之賜,絕大多數人都瞭解甲亢患者飲食要少吃「碘」,然而,只要限碘就好了嗎?沒這麼簡單!營養師提醒,想讓甲…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833…近20年成長超過5倍,平均每4人就有1人深受困擾,儼然是新興文明病。][119859] **飲食西化、壓力大 平均每4人就有1人胃食道逆流** 由於生活型態的改變,飲食西化…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802…進的人數比想像中多,尤其是繁忙的都市生活,甲狀腺亢進已然成為文明病,普及率相當高。大部分甲狀腺亢進的病友屬於「葛瑞夫茲氏病」,是與遺傳相關的疾病且以女性居多,不過,擁有這種體質如果…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745…918] 光馨家醫科診所鄭翔太醫師指出,脂肪肝是典型的文明病,在台灣有逐年增加的趨勢,危險因子包括:酗酒、肥胖、脂肪代謝異常、病毒、藥物,以及小腸曾開刀切除,或急速減肥、營養…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461…血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按摩穴位等妙…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…許多3C產品是許多人的心頭好,已是生活的必需品,使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害,長期之下,所產生的大量自由基和過氧化物會導致視覺細…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…[117962] 家醫科鄭翔太醫師指出,脂肪肝是典型的文明病,在台灣有逐年增加的趨勢,危險因子包括:酗酒、肥胖、脂肪代謝異常、病毒、藥物,以及小腸曾開刀切除,或急速減肥、營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087