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總共找到 221 筆符合關鍵字「攻略」的資料

鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！

隨著養生保健風氣的盛行及報章媒體的報導，鈣質對於人體的重要性已廣為人知！而為了加強補鈣，有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想要成功補鈣真的非得吃鈣片不可嗎？又該怎麼挑、怎麼吃才能正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203
新鮮高麗菜這樣挑！挑選、保存全攻略

**挑選重點：** 1.外層的菜葉顏色夠錄。 2.拿起來有沉重感。 3.菜心的切口沒有變色。 **實用知識：** 確保維生素Ｃ不流失的秘訣。春季的高麗菜水份多且柔…
http://www.top1health.cn/Article/248/43037
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

**全雞無論滋味、營養和烹調時間都很划算** 義大利烹調雞肉時通常會買全雞。只要習慣這裡的生活，就會明白這種做法是多麼經濟又合理，料理也好吃，而漸漸接受這種觀念。選用…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
身體健不健康看牙齦就知道！上班族保護口腔全攻略

「連刷牙也照著節奏，沖了馬桶洗了臉上的疲倦泡沫…」日復一日的忙於工作、連睡眠時間都少得可憐，上班族的生活就是如此的忙碌，連牙齒也同樣感受到這份緊繃的情緒！從口腔可以反應出人整體…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845
我的小孩未來會長多高？寶寶長高成長攻略必看！

奧地利遺傳學家孟德爾（Gregor Johann Mendel）認為，母親對於寶寶身高的遺傳作用更大一些。媽媽高、爸爸矮，寶寶多數也較高（至少不矮）；媽媽矮、爸爸高，寶寶多數是中等…
http://www.top1health.cn/Article/251/42886
糖尿病知多少？3分鐘全攻略一次看懂

**【糖尿病的發病原因】** 血液中的葡萄糖是身體重要的燃料，帶領身體肌肉組織做各種活動，也是推動大腦思考活動的舵手。當我們吃下食物，身體吸收轉化成葡萄糖，血糖因此升高。血糖升高…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661
寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

…過惱人的厭奶時期。 **《寶寶厭奶症　10招全攻略》** **1.不強迫寶寶喝奶** 逼迫寶寶非喝完不可，容易造成寶寶對吃或對奶感到害怕與恐懼，若觀察寶寶不願喝…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…*本文出自橙實文化《手殘媽咪也會做！200道嬰幼兒主副食品全攻略》**
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
寶寶副食品怎吃？不妨先從十倍粥開始

…*本文出自橙實文化《手殘媽咪也會做！200道嬰幼兒主副食品全攻略》**
http://www.top1health.cn/Article/251/37868
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…*本文出自橙實文化《手殘媽咪也會做！200道嬰幼兒主副食品全攻略》**
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
1歲寶寶要少碰！6飲食禁忌必知

…*本文出自橙實文化《手殘媽咪也會做！200道嬰幼兒主副食品全攻略》**
http://www.top1health.cn/Article/25/37783
【講座】認識僵直性脊椎炎＋桌遊活動

…，還將推出全台首創僵直性脊椎炎桌遊活動，讓病友從遊戲掌握抗痛攻略，穩定控制病情、過好年！財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟致力於疾病衛教推廣，希望協助病友及早發現…
http://www.top1health.cn/Article/135/34324
台灣冬天鞋易長黴？三招還你乾淨鞋

又到了濕冷的冬季，你是不是常常會崩潰地發現：「天啊！我的鞋子發霉了！」在潮濕的房間，黴菌也不知不覺爬出來，但黴菌透過呼吸道被人體吸入後，對健康有相當負面的影響，不僅容易引發咳嗽、喉…
http://www.top1health.cn/Article/324/31503
換季收納掌握2C2D　衣櫃不再亂到爆！

![][90505] 今年冬天冷得比較晚，即使進入了11月，都還是溫暖的可以穿薄上衣的天氣，不過近日幾波冷氣團南下，終於是時候將夏秋衣物收起，讓毛衣厚外套出來見人了！不過每次光是…
http://www.top1health.cn/Article/324/31528
冬天衣服別太「潮」！3大快乾絕招

冬天有一種「潮」味～有的人喜歡，有的人不喜歡，這都是因為台灣的冬季多雨，又濕又冷，不僅出門不方便，連在家洗個衣服都要擔心衣服曬3天還不會乾！面對這樣惱人的情況，國外網站《Wiki …
http://www.top1health.cn/Article/324/31447