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「扁豆」搜尋結果

總共找到 198 筆符合關鍵字「扁豆」的資料

四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…容易傷人氣陰，宜選用清淡解暑、益氣生津的中藥，例如：西洋參、扁豆、蓮子、茯苓、砂仁等。長夏季節可選用赤豆粥：每日早晚食用，或作點心服食。 **★赤小豆粥** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…，例如糙米、胚芽米、小米、馬鈴薯、南瓜、紅棗、麥芽糖、蜂蜜、扁豆、黃豆、豆漿、豆腐、牛奶、乳酪、深綠色葉菜等食物。 **抗疲勞補元氣！中醫2茶飲重振精神** 除了以上4大養…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…見祛濕中藥材** 常用祛濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、紅豆、芡實、山藥、冬瓜皮、白術、藿香、佩蘭、蒼術，厚樸、砂仁、雞骨草、溪黃草等。 **推薦六款祛濕湯** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…很有豐富的穀物，如糙米、燕麥、黑糯米、小米、蕎麥、綠豆仁、紅扁豆、紫米、薏仁、雞豆、雪蓮子等，搭配蔬菜，可增加纖維質的攝取；而堅果含有優良的油脂。家庭主婦可應用多元的粗食雜糧變化每…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

…粥** **材料：**糙米50公克、蓮子3錢、山藥2錢、白扁豆2錢、薏仁3錢。 **作法：** 1.糙米以清水淘洗2-3次後，將水瀝乾備用。 2.蓮子、白扁豆、薏仁以清水簡…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…國每日醫療網《Medical Daily》的報導，美國乾豆與扁豆協會(USA Dry Pea and Lentil Counci)指出，2013年美國鷹嘴豆泥的商機高達2.5億美元…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

很多人都知道扁豆是什麼，但你們知道白扁豆是什麼嗎？白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等，中醫認為，白扁豆有健脾化濕、利尿消腫，清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在，不妨巧妙利用白扁豆來做…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…，可以在煲湯時適當加入一些藥材，如薏米、木棉花、雲苓、淮山、扁豆、蓮子等；另外在乍暖還寒、陰晴不定的季節尤其應注意保暖。 **關節炎多吃4種食物** **甜椒** …
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
治療子宮頸癌副作用　中醫藥膳緩解

…茯苓瘦肉湯** **【材料】**黃耆50克、茯苓30克、扁豆30克、薏苡仁30克、生薑3片、豬瘦肉100至200克。 **【作法】**先將上述藥材用紗布包好，豬瘦肉洗凈切塊…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622
春節貪杯了！菊花9種必備解酒中藥

…治飲酒頭痛。《藥品化義》亦載其治酒傷嘔吐。 **7、白扁豆** 屬補益脾氣藥，性味甘溫，能健脾、化濕、消暑。《本草圖經》載其主女子帶下。兼殺酒毒，亦解河豚毒。 **8…
http://www.top1health.cn/Article/240/23226
減肥遇到瓶頸期　不要玩饑餓遊戲

…料（2人份）：** 羊棲菜1把、白洋蔥和紫洋蔥各1/4個、扁豆2根、紅黃甜椒適量、蒜末1茶匙、檸檬半個、橄欖油1茶匙半、水1/3杯、醬油2勺、辣椒1個、鹽適量。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…在進食時，盡可能挑選有助開胃、補養脾胃的山楂、白蘿蔔、香菇、扁豆、山藥等食物；並依循少食多餐、避免過度飽食的原則較為合適。 **副作用3／抵抗力下降** 化療時因化學藥物的…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

…早衰。 1.平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等。 2.用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

… 食材：猴頭菇4顆（約200公克）、牛蕃茄2顆、西洋芹2根、扁豆20公克、鷹嘴豆（又名「雪蓮子」）30公克、義大利香料少許、新鮮巴西里10公克、紅酒50c.c.、橄欖油1大匙、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
女星不孕補葉酸　6種好食物助孕

…護理師協會研究報導，生育能力可藉由補充鐵質來改善，像是豆子、扁豆、菠菜等都是富含鐵質的好選擇，在炒菠菜上擠一兩滴檸檬汁，或在豆子湯裡加入切丁辣椒，皆能加速鐵質吸收。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740

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