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…粥** **材料:**糙米50公克、蓮子3錢、山藥2錢、白扁豆2錢、薏仁3錢。 **作法:** 1.糙米以清水淘洗2-3次後,將水瀝乾備用。 2.蓮子、白扁豆、薏仁以清水簡…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…國每日醫療網《Medical Daily》的報導,美國乾豆與扁豆協會(USA Dry Pea and Lentil Counci)指出,2013年美國鷹嘴豆泥的商機高達2.5億美元…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826很多人都知道扁豆是什麼,但你們知道白扁豆是什麼嗎?白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等,中醫認為,白扁豆有健脾化濕、利尿消腫,清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在,不妨巧妙利用白扁豆來做…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…,可以在煲湯時適當加入一些藥材,如薏米、木棉花、雲苓、淮山、扁豆、蓮子等;另外在乍暖還寒、陰晴不定的季節尤其應注意保暖。 **關節炎多吃4種食物** **甜椒** …
http://www.top1health.cn/Article/320/23610…茯苓瘦肉湯** **【材料】**黃耆50克、茯苓30克、扁豆30克、薏苡仁30克、生薑3片、豬瘦肉100至200克。 **【作法】**先將上述藥材用紗布包好,豬瘦肉洗凈切塊…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622…治飲酒頭痛。《藥品化義》亦載其治酒傷嘔吐。 **7、白扁豆** 屬補益脾氣藥,性味甘溫,能健脾、化濕、消暑。《本草圖經》載其主女子帶下。兼殺酒毒,亦解河豚毒。 **8…
http://www.top1health.cn/Article/240/23226…料(2人份):** 羊棲菜1把、白洋蔥和紫洋蔥各1/4個、扁豆2根、紅黃甜椒適量、蒜末1茶匙、檸檬半個、橄欖油1茶匙半、水1/3杯、醬油2勺、辣椒1個、鹽適量。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175…在進食時,盡可能挑選有助開胃、補養脾胃的山楂、白蘿蔔、香菇、扁豆、山藥等食物;並依循少食多餐、避免過度飽食的原則較為合適。 **副作用3/抵抗力下降** 化療時因化學藥物的…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047…早衰。 1.平時經常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等。 2.用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝,是格外安全的補充植物性雌激素的方式,應長期堅持。…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964… 食材:猴頭菇4顆(約200公克)、牛蕃茄2顆、西洋芹2根、扁豆20公克、鷹嘴豆(又名「雪蓮子」)30公克、義大利香料少許、新鮮巴西里10公克、紅酒50c.c.、橄欖油1大匙、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919…護理師協會研究報導,生育能力可藉由補充鐵質來改善,像是豆子、扁豆、菠菜等都是富含鐵質的好選擇,在炒菠菜上擠一兩滴檸檬汁,或在豆子湯裡加入切丁辣椒,皆能加速鐵質吸收。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740…配魚肉、雞蛋、貝類海鮮一起食用。 7.避免吃豆類:如花生、扁豆。如果無法避免,則應該吃煮過的豆類。 <!--more--> ![在愉悅的心情下,盡情享受天然的食物,是防止肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22338…素。但無論是哪一種貧血,平日可多攝取含葉酸的食物,例如肝臟、扁豆、綠色蔬菜,以及高鐵食物如動物內臟、牡蠣、貝類、植物性蔬果豆類等,改善和預防貧血的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/157/21622…飲食應避開冰冷和生冷食物,適度使用溫性藥材,例如木香、砂仁、扁豆、豆蔻、茴香和丁香等,補氣健脾助代謝。怕麻煩的人,也可將藥材磨成粉,少量加入飲食中,溫暖脾胃,提升代謝力,幫助減重。…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676…有:** 人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白朮、山藥、白扁豆、甘草、香菇、桂圓、大棗、飴糖、蜂蜜等。 氣虛體質者可選擇上述中藥與雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、牛肉等一同煲湯。 *…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650