「戒酒」搜尋結果
總共找到 219 筆符合關鍵字「戒酒」的資料-
夏日高溫鬧中風！水喝太少，小心缺血性中風
…，除了藥物治療之外，生活習慣的調整也是關鍵，病人務必要戒菸、戒酒，且維持規律運動、均衡飲食、充足飲水和良好的作息，才是戰勝中風的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/31/40129 -
滅怒火有訣竅！慢下呼吸是關鍵
…幹嘛對你發脾氣。」就這樣氣上加氣，沒完沒了。 美國匿名戒酒協會的共同創辦人比爾‧ 威爾森曾說：「管好筆和嘴的報償是難以估算的。」這句話就充分說明了失控的言語與文字所帶來的強大…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882 -
肝，你怎麼不說話？一分鐘快速搞懂肝癌
…不跟他人共用針頭輸血或洗腎，不共用牙刷、刮鬍刀等。 2. 戒酒、戒菸，控制飲酒量。 3. 控制飲食、預防過重或肥胖。 4. 避免使用發霉的花生或穀物。 想要知道更多關於…
http://www.top1health.cn/Article/310/38680 -
打呼就是睡眠呼吸中止症嗎？3大類型不知不可
…症該怎麼辦？** 1.危險因子的預防，生活習慣的調整：戒菸戒酒、減重、改善睡眠衛生、改為側睡等，都有一定程度的改善。 2.阻塞型患者可能需要手術治療或是呼吸道固定器。 3.中…
http://www.top1health.cn/Article/31/38659 -
梅雨季香港腳搗亂！茶葉水、醋泡腳是救星？
…要與人共用鞋、襪，以免感染香港腳。 **叮嚀5／**飲食要戒酒，併戒除高油食物等肥甘厚味的食物、禁吃辛辣、燥熱或冰冷食物；可常吃蔬果類味淡性溫的食物。
http://www.top1health.cn/Article/239/38626 -
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿
…外，張若偉中醫師建議，想要延緩卵巢衰竭，除了大家熟知的戒菸、戒酒、不吸二手/三手菸，也別忘了遵守以下5個生活習慣。 **習慣一／天天喝綜合豆漿** 建議適量補充富含植物性雌…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277 -
臭臉煮婦變筋肉媽媽？感情走味的當頭棒喝！
…卻總在深夜飲酒、眉頭深鎖。直到我三十歲閃婚嫁給筋肉爸爸，開始戒酒換工作，才開啟了健康的運動人生。 我們婚後依舊熱戀，很恩愛完美，直到孩子生下來，我決定留職停薪在家裡當「煮」婦…
http://www.top1health.cn/Article/262/38297 -
銀髮族護心小錦囊 首選紅番茄又抗老
…：少吃辛辣，杜絕肥甘厚味，不要吃得太飽，尤其是晚餐。 4.戒酒：不要用酒來幫助睡眠，同時不要經常性熬夜。 **【醫師小叮嚀】：** 「老」絕對不是壞事，因為要活得夠久，才…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769 -
健檢紅字卻不理 三高異常潛藏殺機
…山等都可以達到運動的目的。 **4.生活型態：**戒菸，戒酒，保持心情愉快。 **5.健康管理：** 定期量血壓，定做成人健康檢查。40至64 歲的人每3年可做1次免費健檢…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394 -
蝦咪！新陳代謝竟與減肥無關
…，不僅要注意澱粉及醣類的攝取，肉類和脂肪也不可吃太多，且最好戒酒。 **食物中的熱量** 在自然界中，植物利用光合作用所製造出碳水化合物（主要是葡萄糖）會以多醣的型式（澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283 -
女人年過35！小心骨質坐雲霄飛車
…也可適度從鈣質營養品中補充。 - **鎖鈣：**除了要戒菸戒酒、少碰咖啡因食物之外，適度補充鎂、鋅、銅和錳等礦物質，也能幫助留住鈣質。 
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