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「戒酒」搜尋結果
總共找到 214 筆符合關鍵字「戒酒」的資料-
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿
…外，張若偉中醫師建議，想要延緩卵巢衰竭，除了大家熟知的戒菸、戒酒、不吸二手/三手菸，也別忘了遵守以下5個生活習慣。 **習慣一／天天喝綜合豆漿** 建議適量補充富含植物性雌…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277 -
臭臉煮婦變筋肉媽媽？感情走味的當頭棒喝！
…卻總在深夜飲酒、眉頭深鎖。直到我三十歲閃婚嫁給筋肉爸爸，開始戒酒換工作，才開啟了健康的運動人生。 我們婚後依舊熱戀，很恩愛完美，直到孩子生下來，我決定留職停薪在家裡當「煮」婦…
http://www.top1health.cn/Article/262/38297 -
銀髮族護心小錦囊 首選紅番茄又抗老
…：少吃辛辣，杜絕肥甘厚味，不要吃得太飽，尤其是晚餐。 4.戒酒：不要用酒來幫助睡眠，同時不要經常性熬夜。 **【醫師小叮嚀】：** 「老」絕對不是壞事，因為要活得夠久，才…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769 -
健檢紅字卻不理 三高異常潛藏殺機
…山等都可以達到運動的目的。 **4.生活型態：**戒菸，戒酒，保持心情愉快。 **5.健康管理：** 定期量血壓，定做成人健康檢查。40至64 歲的人每3年可做1次免費健檢…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394 -
蝦咪！新陳代謝竟與減肥無關
…，不僅要注意澱粉及醣類的攝取，肉類和脂肪也不可吃太多，且最好戒酒。 **食物中的熱量** 在自然界中，植物利用光合作用所製造出碳水化合物（主要是葡萄糖）會以多醣的型式（澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283 -
女人年過35！小心骨質坐雲霄飛車
…也可適度從鈣質營養品中補充。 - **鎖鈣：**除了要戒菸戒酒、少碰咖啡因食物之外，適度補充鎂、鋅、銅和錳等礦物質，也能幫助留住鈣質。 
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