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…若好,不但隔天精神好、情緒平穩,更能幫助孕媽咪擁有好氣色,但懷孕後期,因為胎兒壓迫膀胱造成夜尿頻繁或因為大腹便便無法安睡,孕媽咪的睡眠到懷孕後期常常無法一覺到天亮,李思儀中醫師認為…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429…除此之外,胎盤也可分泌一些生長因子和荷爾蒙等協助胎兒發育。在懷孕後期,胎盤會開始大量將母親體內的抗體運輸給胎兒,以協助新生兒抵抗環境中的病原體,但這些抗體通常在出生6個月大時,就會…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359…造成刺激,且大量使用水楊酸,可能造成懷孕初期出血、胎盤剝離,懷孕後期可能造成動脈導管阻塞。 **原則2/保濕維持肌膚水嫩** 懷孕期間,保養儘量以物理性簡單保養為主,可以使…
http://www.top1health.cn/Article/200/22998…循環系統上加倍了負擔,才能使孕婦獲得足夠的氧量與體力,且越到懷孕後期,準媽媽的體重也會逐漸攀升,壓迫到關節與下半身的靜脈,造成淋巴回流緩慢,導致雙腿水腫。 除此之外,為了平衡…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225…,都可能增加焦慮的可能。 **3.睡眠品質差:** 懷孕後期身體更容易有抽筋的狀況,抽筋時自己無法控制,需要旁人協助舒緩,常有力不從心的感覺。又因胎兒壓迫膀胱,半夜時常有頻…
http://www.top1health.cn/Article/200/22166…6] 黃慧娟中醫師表示,便祕是懷孕婦女的常見問題,尤以懷孕後期至產前階段最為明顯。若便祕或排便不暢,是因胎兒塊頭太大壓迫腸道所致,通常散步和走路是較好的改善方式;但絕大多數孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…食物,或攝取豬肝湯、紅豆湯等平補湯品就好。 一般來說,懷孕後期,婦女的體溫升高,體質偏於燥熱,火氣大容易便祕、牙齦腫痛,懷孕不適合再用羊肉爐、麻油雞等藥膳進補,以免溫熱的藥性…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149…有溫補或涼補的差異,所以必須慎用,且人參具有抗凝血功能,建議懷孕後期的準媽媽不要食用人參,否則可能會造成生產時血流不止。 **※原文刊載於2014年12月號《媽媽寶寶雜誌》。…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152隨著胎兒日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫,懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳,不僅是下肢水腫,有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝, …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…酸或油炸飲食** 初期懷孕睡前,吃什麼食物較不需忌口,但到懷孕後期,飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢,胃酸逆流情況會比較嚴重,為了避免夜晚睡不好,建…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594…re--> **原因4/呼吸短促** 由於胎兒增長,懷孕後期甚至會頂到橫膈膜,呼吸就會變成淺快。也因為血流量需求上升,需氧量同時增加,造成呼吸氣短急促。 **原因5/…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548…正常** 陳悅意醫師表示,懷孕期間記憶力的下降,通常發生在懷孕後期即28~40週之間,而通常生產後記憶力就會恢復。生產前後因為女性體內的雌激素、孕激素、催產素急遽升高又突然驟降,…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…蒙刺激,容易產生黑色素而沉積,且這段時間特別會吸收光線,越到懷孕後期,臉上的斑點與母子線就會越來越明顯,乳暈部、陰部、腋下等皺褶處的顏色也會漸漸變深,有些孕婦身上原有的痣甚至會增大…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362…,影響未來的生長發育(寶寶出生六個月以前的鐵質,主要利用來自懷孕後期媽媽體內的鐵質儲存);更要為分娩時失血與哺乳做最好的準備! **食物攝取來源:**瘦肉、深綠色蔬菜、蛋黃、全穀…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361…生活運動均正常,並無特別氣促或不適等心衰竭症狀,但仍有極低的懷孕後期風險。 由於心導管檢查顯示張小姐心臟無心衰竭現象,但心臟負荷是平常的1.6倍,長期會讓心臟提早老化,因此醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/20336