「意志力」搜尋結果
總共找到 268 筆符合關鍵字「意志力」的資料-
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知
…，而沒有任何誘惑和抗拒，也較不需要抵擋家中不良食物所需的強大意志力──記住，意志力是脆弱而且有限的，但不需思考的習慣卻可以持續到永遠。 你在大賣場裡所做的選擇，就是你未來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944 -
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！
…所以他們求診時大多都會處於肥胖的體態。 成癮會使人缺乏意志力和產生戒斷症狀，但暴食症雖然會使人缺乏意志力，卻不會出現戒斷症狀。暴食症和食物成癮之間的相似點很多，暴食症患者吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664 -
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…
… 自我檢測** 朴用雨醫師根據多年的臨床經驗發現，減肥不是意志力的問題，而是身體機制在作祟。現代人會感受到的飢餓，往往並不是真正生理上的飢餓，而是心理上的飢餓，也因此容易因衝動而…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250 -
減肥越快越好？小心復胖快又傷身
…(因為真的很難，所以三個很)，常告訴患者，千萬不要挑戰自己的意志力只想靠運動，一定要搭配飲食控制才是王道。當然，這並不是說運動不重要，運動的確讓人更健康，增強心肺功能、讓人心情愉快…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166 -
健檢紅字卻不理 三高異常潛藏殺機
…圖片／記者張世傑）][93046] **健康危機意識 缺乏意志力** 周碩渠醫師強調，國人對健康意識的資訊是足夠的。 觀察發現，健診剛做完時，當醫師提示後 ，了解自己身體狀況後…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394 -
破解運動的神話 運動不一定會讓你瘦！
…點餓的感決，理智上你應該吃顆蘋果就好，但隨著運動時間越長你的意志力變得越弱，此時你可能抑制不了對甜食的渴望而選擇了吃麵包或喝杯珍珠奶茶。 因此，雖然說「如果我們能避免在運動後…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190 -
吃代餐有助減重？營養師破解5QA
…個小時就餓了而想吃東西，或讓你一直處在餓肚子、必須分分秒秒用意志力來克制自己頻頻冒頭的食慾，那麼這個代餐可能就不適合你使用了。 考量營養價值。由於代餐被用來取代一頓正餐，故最…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098 -
突發性疼痛不必忍 癌友止痛新妙方
…很重要的一環。事實上，提早介入疼痛治療可以增強癌友的免疫力和意志力，進而提升存活率。 **提早治療疼痛 可提升存活率** 2010年《新英格蘭醫學期刊》(The New E…
http://www.top1health.cn/Article/248/34037 -
胎教有學問！四象星座孕婦適合這樣做
…人理性冷靜，在某些自己很在意的領域上，也會展現出強烈的毅力和意志力。 **【適合胎教：對話胎教】** 既然還沒懷孕之前就很愛講話了，那孕期最適合實施的當然就是「對話胎教」囉…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677 -
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣
…的反應，在寒流來襲之際還要跟身體的本能對抗，真的需要有強大的意志力，所以讓中醫藥膳茶飲助您一臂之力！ 
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