小毛病 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小毛病」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「小毛病」的資料

上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…T** 想要減少「慢性缺氧症候群」對身體的影響，遠離惱人的小毛病，究竟該怎麼做才對呢？物理治療師指出，透過能增加身體含氧量的「腹式呼吸」來進行深呼吸，就是一種不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…麼做呢？吳映蓉博士進一步說明，想有效改善體質，遠離惱人的身體小毛病，必須從調整體質做起，除了注意平時生活的作息，更要養成良好的飲食習慣、「吃對」食物，攝取足夠且均衡的營養，才能維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…大等，就會導致體內氣血不平衡，長期下來，會引發許多健康方面的小毛病。 **透過銅板食材　喝出不用修圖的健康好氣色** 這一些健康殺手顯現在外，最明顯的就是肌膚出現浮腫、暗沉…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

免疫力與我們的健康息息相關，與自律神經也有密切的關連。營養不足與營養不均，是普遍導致免疫功能失調的主因。現代人生活水準、品質大大提升，不會有營養不足的困擾，大部分問題出在營養不均。…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半

…風溼性關節炎等自體免疫疾病，輕者則是出現脂肪瘤、過敏、溼疹等小毛病，有些研究發現，甚至會增加罹癌風險。  ![市面上的植物性油品，大多是多元不飽和脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555
不可不慎！媽咪當心4大產後併發症

…無法順利恢復，可能會衍生許多看似不太嚴重，卻深深困擾媽咪們的小毛病，千萬不可輕忽。 **醫師的5個小提醒** 1.定時測量血壓：媽咪應保持定期測量血壓的好習慣，尤其是生產時…
http://www.top1health.cn/Article/214/21500
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…，以及容易焦慮等5大情緒、精神問題最為常見。但面對這些身體的小毛病，多數人往往認為忍一忍就過了，而忽略其嚴重性，隨意吞下止痛、消炎藥物，暫時舒緩症狀後，就不再留意。 **身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
病總是看不好？當心！身體毒素超標

…頭痛、牙齦紅腫、皮膚過敏或是經常拉肚子等，這些身體出現的一些小毛病，都算是毒素累積的反應。不過，有時生病後也接受了治療，為什麼病還是好不了呢？主要原因包括：身體毒素太多、飲食精緻化…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚

…精神科主任許正典醫師表示，壓力大、作息日夜顛倒導致現代人身體小毛病不斷，心理也跟著受影響，最主要的原因是新陳代謝效率不彰、皮質醇調節混亂而導致根本體質出問題，也就是常聽到的「生理時…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍

…？許多人自認無病無痛就是健康，殊不知疲憊、體力不佳、氣色差等小毛病，可能是身體機能失衡的警訊！醫師提醒，年過30歲身體每下愈況，建議年輕時及早累積健康基礎，平衡好體質，才能成為「正…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325
亞健康OUT！提升代謝平衡好體質

…有毛病？尤其是上班族飲食作息紊亂、壓力大、生理時鐘紊亂，身體小毛病不斷。家庭醫師表示，門診發現有5成的人求診分別主訴以上症狀，可以說符合「亞健康」族群，應該及早建構平衡好體質，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

…不了胃腸不適的急診病患。不過，胃不好的人多半認為胃部不適只是小毛病，不會影響身體健康，常得過且過，吞幾顆胃藥、胃乳片或是躺著休息一下就會好，事實上，都輕忽了胃部求救的警訊。 …
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
喝優格緩解腹瀉？旅途救急就地取材

…期間，很多家庭都會外出旅遊，但是在旅行途中，身體常常出現一些小毛病，包括曬傷、被蚊蟲叮咬等，造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師，整理出數種冰箱常見的食材，例如優格、冰塊等，來緩…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770
夏日必備法寶！擊退高溫小病痛

…膚紅痛癢，增加搔抓導致感染的風險。專家建議，想要即時擊退夏季小毛病，可仿效德國人，隨身攜帶小法寶，緩解不適。（影音／攝影江旻駿、洪毓琪） ![炎熱高溫容易引發中暑、熱感冒、腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733
酷酷嗽不休止！揪出慢性咳嗽4原因

…性咳嗽，發作時間可能持續超過2個月，醫師呼籲民眾別輕忽咳嗽的小毛病，提高警覺，及早就醫，對症下藥，才能遠離「酷酷嗽」的噪音人生。 ![慢性咳嗽不一定是感冒所引起，其他如氣喘、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/29/19556