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宝宝平安诞生后，妈咪们虽感到放心，却又一刻也闲不下来，每天忙着料理宝宝的大小事，因而疏忽了自己的身体状况，产后妈咪若不妥善照护自己的身体，可能引起许多并发症，让身体饱受煎熬。

身体复元知多少

新光医疗财团法人新光吴火狮纪念医院妇产科医生潘恒新表示，一般而言产妇在分娩过后都需要做月子，但妈咪们可否曾经感到好奇，产后需要的休息时间是一是一年？这是因为产妇的伤口即使外表的愈合状况看似良好，但内部伤口还在愈合，必须花上21～40天左右的时间休养，差不多等于做月子的时间长度，而要完全恢复，则得耗时3个月至半年以后。

乳腺炎

如有哺喂母乳的妈咪们应该都知道，发乳、挤乳的过程是非常不容易的，但若是感染上了乳腺炎，妈咪们可就头疼了，乳腺炎不但会使妈咪感到强烈的疼痛，甚至因为害怕疼痛而不敢着手处理肿胀的乳房，若服用药物，还会使宝宝无法继续接受母乳哺喂，可以说是妈咪们的头号天敌。

产后大出血

产后大出血为无法预防的产后并发症，发生原因有许多，例如子宫收缩状况不佳、子宫颈裂伤等，若出血状况过于严重且无法即时止血，严重还可能危及产妇的安全！透过了解产后大出血的症状，并学习如何应变，才能让自己的生命安全更有保障。