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「大拇指」搜尋結果

總共找到 571 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

手指卡卡又腫痛，板機指該不該動手術？

…於結構上的問題造成，跟成人狀況不同。板機指較常發生在大拇指、中指、無名指，不見得只出現在一隻手指，門診常有病患同時出現在多隻手指的案例，而且不只限於慣用手，左右手都有的情形…
http://www.top1health.cn/Article/238/74939
找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解

身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛，疼痛甚至轉移到別的部位，此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示，肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…摩擦生熱。 2.以手指指腹輕按兩側太陽穴1分鐘。 3.以大拇指按壓手部合谷穴1分鐘。 4.以手指輕按兩側風池穴1分鐘。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，田宜民中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
手腕疼痛無力…媽媽手、關節炎怎麼分辨？這1招聰明檢測

…33歲王小姐在速食店工作，需處理食材和打包食物，經常反覆使用大拇指和手腕。回到家還要做家事，以及哄抱10個月的寶寶，漸漸感到右手腕腫脹，大拇指一動就痛，睡覺時更常被痛醒，就醫確診為…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…東西肚子就脹，這就是中氣不足。中府穴專治中氣不足。推的時候，大拇指按著中府穴，向上推雲門穴，把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，會覺得非常舒服。
http://www.top1health.cn/Article/248/72610
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

…手指的腱鞘炎依發炎的部位分成兩大類。第一類是大拇指根部腫痛的「狹窄性肌腱滑膜炎（俗稱媽媽手）」。在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環，另一隻手握著智慧型手機，靈活…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…腳冰冷，又不能起身運動的時候，利用按摩穴道也可以發揮效果；以大拇指按壓虎口處的穴道，雙手各停留約10秒，足部的穴道則位在腳踝內側往上4根手指處，同樣以大拇指各按壓10秒即可。如果有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
動不動就手痠？在家做這3招強化手部肌力、媽媽手不上身

…輪做step 1、2、3。 **【第2招／大拇指伸展】** **功效：** ■ 鍛鍊手部肌肉，強化手指的力量。 ■ 滑動並活絡神經，預防手部疼。 **建議…
http://www.top1health.cn/Article/145/71419
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…陽穴** **位置：**眉梢與眼外角之間向後 1 寸 (約大拇指指節寬度)。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛不適，提神醒腦。 **★風池穴** **位置：**後髮際上凹陷中央…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

…572] **穴位1／百會穴：** 找穴方式可將兩手大拇指置放於兩耳尖，中指直上交會頭頂中央處即是；利用指腹按摩或輕敲此穴周遭可提升陽氣、促進頭部氣血循環，適合較為氣虛或清…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。 **2.太衝穴：**腳的大拇指和第二指指縫間，往上1寸（約一個拇指橫寬）處。 **★胃酸逆流原因二：飲食不正常、錯誤減重**　 **中醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252
寶寶也要清潔口腔！這樣做好乾淨，健康全都in

…揉），接著往臉頰處進行按壓，最後再到嘴唇的周圍。按壓方式：以大拇指或食指指腹以「畫圈」的方式進行按壓，每個區塊可反覆按壓5至10次。此外，嘴唇的部分，以雙手的大拇指和食指分別抓住嘴…
http://www.top1health.cn/Article/236/70273
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…，再持續按壓30下，對偏頭痛的舒緩有效。 5.合谷穴：大拇指與食指間虎口處，是中國古代長壽養生穴。像針灸扎針一樣按壓，可增加腦內啡分泌，具有止痛效果。 6.列缺穴：大拇…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
冬天手好乾？最強護手4招，自己的雙手自己救

…手掌、手背及十指上。 step2.雙手交替按摩。用一隻手的大拇指和食指按揉另一隻手的指關節。 step3.雙手交替，用食指跟拇指按壓虎口5次。 step4.用大拇指來回搓揉掌…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…以通過刺激足三里來治療。 **●兩穴按摩的方式：**用大拇指在穴位上施加壓力，按壓時最好能感受到酸脹感。每次壓20秒，停下來休息5秒，再繼續施壓，這樣重複幾次即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099

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