大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

不只西醫能看青光眼！中醫眼科大揭密

…穴進行按壓，每次各按壓5分鐘，每天數次。太衝穴於腳部大拇指與第2指縫間，往上約一個拇指橫寬。太衝穴屬於肝經，有清肝明目的功能。上白穴位於手背第2掌骨和第3掌骨間，往上約…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316
手搖茶飲當水喝，當心結石纍纍！中醫：按摩2穴位緩解結石疼痛

…手叉腰時大姆指放置的位置。 **按摩方法：**用雙手中指或大拇指按於兩側腎俞穴按壓揉擦，至局部有熱感為佳。也可先將雙手搓熱，然後迅速將掌心貼在腎俞穴處，快速上下摩擦，持續3分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186
防失智、記憶力減退…快按摩腳底7大反應區啵棒

…末節分五條縱線。由下而上用滾法，右手拿棒不出力，只旋轉，左手大拇指腹出力向上推。➀ ![（圖片提供／商周出版）][170684] 徒手按摩時，沾油分五等分，由下往上推，或反…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046
類風濕性關節炎患者孕期堅持停藥　產後拇指變形無法復原

…忍受關節疼痛的強烈不適感，產後更因需哺餵母乳而停藥，導致手部大拇指關節嚴重變形，關節惡化狀況不可逆。醫師表示，目前已有核准用於懷孕及哺乳期間的治療藥物、安全性高，成為自體免疫疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/32/75139
頭痛治不好？每天只要30分鐘，按摩腳部8大部位就對了

…異常。 **★按摩手法：**使用按摩棒時，左手食指當支點，大拇指出力，右手拿棒，由下而上滾，或用摳法。徒手按摩時，手拇指放在腳拇趾背上，食指側中間抵住趾腹，由下往上分幾線摳拉。反…
http://www.top1health.cn/Article/248/74988
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…熱，緩解喉嚨痛、咳嗽。 **4.列缺穴：**位於手腕內側（大拇指側下），能感覺到脈搏跳動之處，能舒緩咳嗽、喉嚨痛等喉部不適。 **【中醫師小叮嚀】：** 藉由以上4穴位的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

…位，接著是嘴角到耳邊，最後再加強顴骨到耳際。按摩的方式，是用大拇指或手掌，按壓骨頭和骨頭縫隙間的凹槽，以去除老舊廢棄物。如此一來，不管是前一天的疲勞或是宿醉都會為之紓解，臉部也會從…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

…健康操：** 依據中醫理論，五指通五臟，意即人的五指從大拇指、食指、中指、無名指、小指，依序掌理脾、肺、心、肝、腎五大臟腑。透過適切的按摩手法，可以強化臟器功能，透過五指健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929
手指卡卡又腫痛，板機指該不該動手術？

…於結構上的問題造成，跟成人狀況不同。板機指較常發生在大拇指、中指、無名指，不見得只出現在一隻手指，門診常有病患同時出現在多隻手指的案例，而且不只限於慣用手，左右手都有的情形…
http://www.top1health.cn/Article/238/74939
找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解

身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛，疼痛甚至轉移到別的部位，此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示，肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…摩擦生熱。 2.以手指指腹輕按兩側太陽穴1分鐘。 3.以大拇指按壓手部合谷穴1分鐘。 4.以手指輕按兩側風池穴1分鐘。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，田宜民中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
手腕疼痛無力…媽媽手、關節炎怎麼分辨？這1招聰明檢測

…33歲王小姐在速食店工作，需處理食材和打包食物，經常反覆使用大拇指和手腕。回到家還要做家事，以及哄抱10個月的寶寶，漸漸感到右手腕腫脹，大拇指一動就痛，睡覺時更常被痛醒，就醫確診為…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…東西肚子就脹，這就是中氣不足。中府穴專治中氣不足。推的時候，大拇指按著中府穴，向上推雲門穴，把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，會覺得非常舒服。
http://www.top1health.cn/Article/248/72610
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

…手指的腱鞘炎依發炎的部位分成兩大類。第一類是大拇指根部腫痛的「狹窄性肌腱滑膜炎（俗稱媽媽手）」。在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環，另一隻手握著智慧型手機，靈活…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…腳冰冷，又不能起身運動的時候，利用按摩穴道也可以發揮效果；以大拇指按壓虎口處的穴道，雙手各停留約10秒，足部的穴道則位在腳踝內側往上4根手指處，同樣以大拇指各按壓10秒即可。如果有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509