華人健康網

出现板机指症状，应热敷、多让手指休息、进行超音波、蜡疗等复健治疗，若未能改善，可局部注射类固醇，来缓解发炎并使消肿，假如疼痛得很厉害，针剂效果的维持时间会缩短，还是会建议接受手术治疗。

手指卡卡会肿痛，甚至一弯曲就伸不直，这可能就是“板机指”，初期板机指可能只是痛，休息便能缓解，如果吃药、复健、打针都难改善，严重影响生活和工作时，应该考虑手术治疗，才能一劳永逸，免除板机指带来的不适及困扰。

手指卡卡、弯曲喀喀响，小心得了板机指

板机指的正式学名是“手指屈肌腱狭窄性肌腱鞘炎”，亚东医院骨科部手外科主任陈勇璋表示，手部肌腱在正常情况下可以随意弯曲、伸直，有几个环状结构负责约束肌腱的活动，如果使用过度，不断磨擦而导致环状结构容易软骨纤维化增厚，阻碍到肌腱活动而影响手指弯曲的动作，就会产生板机指的症状。

早期板机指，以疼痛为主要表现，有些病患会在掌心远程皱折附近摸到隆起物，较严重的状况，是在手指弯曲时会感觉有东西卡住无法伸直，需要较用力才能将手指打开，更严重的状况是无法自己主动伸直，必须用另一只手扳开拉直。将弯曲的手指扳回来时，常感受到“喀喀”的声音，就像扣板机一样，所以俗称板机指（Trigger finger）。通常早上刚起床症状较厉害，常需要用另一手协助伸直，活动后会得到缓解。

厨师、美容美发业、计算机族，是高危险群

板机指发生原因，至今无明确答案，不过多认为和过度使用有关，从事美容美发业、厨师等，长时间频繁使用手部的族群较为常见，而上班族如果长时间打计算机也容易发生，此外，糖尿病、类风湿疾病患者也是高危险群。板机指的发生率女性比男性多，确切原因不明，可能与荷尔蒙或是生活习惯有关。年龄层以40、50岁较常见，20几岁很少，小孩也可能发生板机指，但是，属于结构上的问题造成，跟成人状况不同。

板机指较常发生在大拇指、中指、无名指，不见得只出现在一只手指，门诊常有病患同时出现在多只手指的案例，而且不只限于惯用手，左右手都有的情形也不少。