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农历新年快来到，家家户户准备除旧布新，雨正忙着大扫除，但是姿势不正确或是负荷过重，却可能造成伤害。有的人大拇指、中指、无名指根部的腱鞘会红肿、疼痛，甚至因为腱鞘肿起来，变得很难把手张开，原来… 详全文 >

出现板机指症状，应热敷、多让手指休息、进行超音波、蜡疗等复健治疗，若未能改善，可局部注射类固醇，来缓解发炎并使消肿，假如疼痛得很厉害，针剂效果的维持时间会缩短，还是会建议接受手术治疗。 详全文 >

每天都要打电脑或玩手机，手关节的手腕和手指明明已经过度使用，却几乎不会意识到这一点。然而一旦发炎，演变成会肿、会痛的「腱鞘炎」，别说是工作，就连稍微动一下都不行。发生在手腕或手指的腱鞘炎依发… 详全文 >

近来，民进党立委一席「扯铃统战说」，引起一阵哗然，扯铃运动在国际舞台上发光发热，许多选手从小学开始练习，扯铃对于运动神经正值黄金期的小选手来说，有什么好处？有哪些运动伤害要注意预防？长庚医院… 详全文 >

风靡全球的手机游戏「宝可梦」正式登台，不分男女老少的训练师疯「抓宝」，却有人抓出了健康的问题。自宝可梦开放下载以来，已有病人因此至医院就诊，医师提醒，民众在成为最强训练师之前，别忘了先顾好… 详全文 >

骨科门诊中，「板机指」病灶很常见，骨科蔡依樽医师指出，这是一种手指弯曲如扣板机样的疾病，主要是因为手指过度使用，造成肌腱发炎所致；千万别以为板机指只有生产线员工才会有，事实上，包含电脑族、 详全文 >

别再拿着电视遥控器按不停了！童综合医院骨科部医师郑宇杰表示，一名70岁罗姓妇人常常宅在家看电视，却因过度按压遥控器，罹患严重的「板机指」，右手大拇指肌腱发炎而无法弯曲，长期经传统复健、按摩、… 详全文 >