保護心血管 | 搜尋結果

「保護心血管」搜尋結果

總共找到 389 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料

喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…具有抗自由基、抗發炎的作用。因此，有些文獻報告指出，此成分有保護心血管的功能，而其另外一項就是具有類交感神經促進素的作用，會使我們的心跳加速，間接地也會使新陳代謝率稍微提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…e--> ![中醫師周宗翰推荐牛蒡蓮藕燉排骨，對於降血脂與保護心血管，可發揮1加1大於2的功效！][170894] 牛蒡茶可疏肝氣、穩定情緒，也具有抗發炎、抗氧化的功效，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
小弟弟無法升旗，怎麼補破洞？中醫：喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群

…物，例如：全穀類食物、蔬菜、豆類、堅果類，另外少量紅酒，也能保護心血管，幫助勃起功能。此外，以下也推荐一款有助改善性功能障礙的「山藥蛋蜜汁」，提供大家參考： **【改善性功能…
http://www.top1health.cn/Article/262/75016
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…，因為蘋果皮除了有含有自然抗氧化劑槲皮素，有助改善神經系統及保護心血管系統外，也含有豐富維生素Ａ，能夠幫助維持眼睛健康。 ![喝鮮榨果汁雖然方便，但是營養價值卻大大扣分，最好的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

…烹調法，高溫會破壞營養素，並導致自由基和致癌物產生，非但無法保護心血管，反而增加身體的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…化合物，是降低癌症發病率的有效物質。 **❹維生素C：**保護心血管、抑制皮膚黑色素、幫助消除色斑、增加血紅素。加上果酸和抗氧化物，有助養顏美容。 **❺維生素H：**是維持人…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
想保護心血管健康、更長壽？抗老化逆齡食物這樣吃

先前有稍微提到的地中海飲食，其實正是獲實驗數據認證，有益身體健康的飲食。這種飲食如其名，是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家，特別是靠南方的飲食習慣。這種飲食主要是在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694
韓冰、韓青窈窕秘密是喝酪梨牛奶？營養師：酪梨籽水也能瘦身

…酸，主要成分是油酸，具有抗氧化的作用，有助降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。研究證明，可以降低慢性疾病之發炎反應，可幫助慢性疾病如高血壓、糖尿病之患者食療輔助控制疾病。 Om…
http://www.top1health.cn/Article/101/72681
怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了

…便的作用！ ◎有助血脂的控制 **橙皮苷保護心血管** 橙皮苷（Hesperidin）是存在於柑橘類水果中的生物類黃酮，特別是在柑橘類的果皮及白絡中。一些…
http://www.top1health.cn/Article/320/70210
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…會飆高。另外，苦茶油有很高的單元不飽和脂肪酸，確實有保護心血管的作用，苦茶籽含豐富植化素，若為初榨未精緻的油品，穩定性會比較差，與空氣接觸後，容易產生變質。建議，若選擇初榨…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…31] **研究：酪梨有助降膽固醇、控血糖、減肥、保護心血管** 烏日林新醫院營養師姜秋月主任表示，目前全球有越來越多的研究發現，酪梨（包括果肉、果皮、籽之營養）對人類…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…人家怕油，餐餐吃水煮菜或蒸食，完全沒有油脂是不行的，好油才能保護心血管，例如富含OMEGA3脂肪酸的亞麻仁油和魚油，有助於抑制發炎，調整血脂，預防失智和身體發炎。OMEGA9脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎？一生罹癌機率大不同

…素等。能幫助清除自由基、防止氧化損傷，防止低密度脂肪酸氧化、保護心血管、防止 DNA 損傷、及預防癌症。美國學者2011 年10月發表在《食品功能》（Food & Function…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507
蔬菜中的硝酸鹽可保護心血管？關鍵居然在…

硝酸鹽是很常出現在蔬菜裡的化合物，一般講到硝酸鹽總會與農作物肥料的使用一起被探討，然後就會再被延伸到亞硝胺可能致癌的議題。不過這次要分享的是不同的方向 – 膳食硝酸鹽與體內一氧化氮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

…，主要成分是油酸，具有抗氧化的作用，且有助降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。多元不飽和脂肪酸中，則含有亞麻油酸、次亞麻油酸和Omega-3脂肪酸，3個是維持人體健康的必需胺基酸，適…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223