…固醇指數偏高時,建議進一步檢查高密度脂蛋白膽固醇(HDL)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL),以釐清是否為心血管疾病的高風險族群喔^_^ **健檢時測量的膽固醇是總膽固醇(TC)…
http://www.top1health.cn/Article/307/54327… 賴睿昕中醫師表示,綠豆與蕎麥搭配,有清除體內「壞膽固醇」(低密度脂蛋白膽固醇,簡稱LDL-C)的效果,再加入大米一起煮成粥,還能有清熱解毒、健脾除溼、輔助穩定血糖、降低血壓及平肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…,有較高的機會發生腎功能異常或衰退,所以應避免高脂飲食,建議低密度脂蛋白膽固醇控制在100mg/dL以下。 **限鹽及低蛋白飲食** 限鹽及低蛋白飲食皆能減少腎臟的負擔,延緩腎…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217…多,就會造成動脈硬化。膽固醇依照組成又可再分為: **低密度脂蛋白膽固醇(LDL-c)——(一般健康成人建議小於130mg/dL):** 主要攜帶膽固醇的脂蛋白,含有較大量…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…、心肌梗塞、中風等症狀。而造成血管阻塞的元凶就是壞的膽固醇-低密度脂蛋白(LDL),LDL會聚集在血管內壁、堵塞血管,因此想降低心血管疾病風險,就要避免過多LDL增生。 除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039…含飽和脂肪。攝取過多的飽和脂肪和反式脂肪,容易增加壞膽固醇(低密度脂蛋白,LDL)、降低好膽固醇(高密度脂蛋白,HDL),使膽固醇沉積在血管壁,提高心血管疾病的風險。依據美國心臟協…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889…表示,若身體長期攝取與製造過多膽固醇,多餘的膽固醇以LDL(低密度脂蛋白)將膽固醇運送至動脈,會堆積在血管壁,使管徑變窄,所以過量的低密度脂蛋白日積月累便引發心血管疾病,造成動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910… 經過查詢血液生化報告之後,三酸甘油脂479mg/dl、低密度脂蛋白-膽固醇193mg/dl果然是典型高血脂症患者,理想的血脂濃度:低密度脂蛋白-膽固醇<130mg/dl、三酸…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309…低心臟病及骨質疏鬆症的發生。根據研究顯示,植物性雌激素能減少低密度脂蛋白膽固醇,同樣有助於預防骨質的分解。富含植物性雌激素的植物還包括:大豆、鼠尾草、覆盆莓、銀杏、甘草和褐藻等。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…,達到保持血管通暢的效果。此外,其所具有的抗氧化能力可以阻止低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)被氧化,減少血栓的形成,進而降低動脈粥狀硬化、心肌梗塞、腦中風、高血壓等心血管疾病的罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718…心病的風險能減少35%。研究發現主要為花生中的脂肪酸,能降低低密度脂蛋白的含量,讓心臟更加健康。而根據美國賓州大學 (Penn State University) 的研究也顯示,含…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692…ductase),進一步達到減少膽固醇生合成的功效,尤其是對低密度脂蛋白和三酸甘油脂這些壞的膽固醇有很好的抑制作用,能有效降低血中膽固醇總量以及改善好壞膽固醇比例,達到預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423…據研究顯示,飽和脂肪酸及反式脂肪酸會增加血液中總膽固醇,以及低密度脂蛋白膽固醇(不好的膽固醇),造成心血管疾病發生,但植物性飽和脂肪酸比動物性飽和脂肪酸對增加總膽固醇及低密度脂蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386…及反式脂肪就會非常容易攝取過量,是造成血液的脂肪及壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)飆高的隱形殺手,同時帶給心臟巨大危害。 保護心臟該怎麼吃?台灣是一個熱帶寶島國家,每…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400…三酸甘油酯都有顯著改善。額外增加20公克水溶性纖維的組別更在低密度脂蛋白和胰島素阻抗都有顯著改善狀況,顯示水溶性膳食纖維是糖友們控糖不可或缺的營養素! ![(圖片/台北市北投…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315