…者补充欠缺的营养素,同时摄取适量的膳食纤维。 ![到餐厅、面店用餐,别忘了来一盘营养又美味的毛豆!][228410] 最重要的是,毛豆含有的完全蛋白质,更是人体生长及修补身…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621…免疫风暴后,李先生追踪至今4个月,肿瘤消失且无复发迹象,经营面店的李先生夫妇心怀感激的谢谢中荣,笑着邀请团队们到台北吃面。 另1位病人是陶艺界的「大宝老师」,一位优秀的陶艺艺…
http://www.top1health.cn/Article/319/94368…便饭。但是,实行限醣饮食法的人,可以踏进的店家选项较少,像拉面店或寿司店就不能去,但又不好因此拒绝同事的邀约,这时该怎么办呢? ![][221423] 第一招是,如果本…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153…纪的老人家,脑袋硬得跟石头一样,不知道变通。后来也用来形容拉面店老板,坚持自己的调理秘方,不容妥协。不管是哪一种情形,日本中老人们常会倚老卖老是事实。有些老人家喜欢碎碎念,嫌东嫌西…
http://www.top1health.cn/Article/290/88839…本来是4个案例,今新增加案22945很奇怪,他本来在他处牛肉面店工作,于3/21调至另一间牛肉面店支援,和案22639有足迹重叠,他的Ct值很高,检验两次都阴性;其他3例都是住在7…
http://www.top1health.cn/Article/407/88498相信不少上班族每次进到面店,看着菜单上的选项,脑袋常会浮现这样的小剧场,「阳春面、担仔面没什么料好单调,但干面、麻酱面、杂酱面又太油……啊,那点馄饨面好了,有面、有肉,感觉比较划算…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668…汤都很好。 **(2)小吃摊(便当店、面店) 〔推荐指数〕★★★☆☆** **小吃摊的重点就是避开炒饭、炒面、炒米粉、烩饭之类的主食,多吃些烫青菜、卤味小菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321…午、晚餐就要特别注重蔬菜摄取量。自助餐菜色多是个很好的选择,面店也可以增加汤面中蔬菜量,或是直接搭配一盘烫青菜、小黄瓜等小菜。 午、晚餐中不论吃了什么,除了主食(全谷杂粮类)…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020…餐吃得饱:**到了午餐就必须开始有「蔬菜」出现了,一般来说,面店、自助餐,甚至是便当要出现蔬菜都不会太困难,但外食族一般蔬菜摄取量都明显不足,请记得,摄取了足够的蔬菜,自然高热量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876「根据劳保局统计,去年台湾职业病的前三名是 ……」正在面店吃午餐的小陈,边滑手机,边听到电视机传来的报导。「哎呀,整天坐在电脑前,怪不得常腰酸背痛。下班后来去运动好了!」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58004…有供应白饭,要找到供应非精致谷物的店家比较难。 **【面店、小吃摊】** 面店或小吃摊的食物,减肥地雷反而比自助餐少。我有个粉丝是个没多少选择的外食族,但他靠着精选面店饮食…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280…兼具吸引力与创造力的设计物;第二项测试里受试者则被要求为一家面店取一个够酷的名字;两项试验的评分结果由第三群未参与的学生评分。实验结果显示,不论是在第一项或第二项认知功能与创造力测…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755…接被食用,取而代之的是众多的黄豆加工制品,如早餐的豆浆、午餐面店中的豆干或花干、晚餐火锅中的冻豆腐或炸豆皮,做为点心或消夜的炸臭豆腐、甜不辣里的三角油豆腐,及卤味常见的百页豆腐、素…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572…[(情境图片/华人健康网提供)][122818] **二、面店** - 1.选白面比黄面好:黄面 (油面) 的油脂和钠含量都比白面高,因此建议选择白面或冬粉。 - 2.选汤面…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448…胖,可不容易。究竟外食族该怎么吃才对?就让专业营养师一一破解面店、卤味店、便利商店、速食店,该怎正确「挑食」、杜绝肥肉上身! ![][196868] **外食人口多 餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650