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怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣
你有沒有想過瘦不下來有可能是因為飲食觀念錯誤了？體重反反覆覆上升又下降，不只是增… 詳全文》
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護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物
只有在冬天才會引發心臟病？其實夏日氣溫飆高，身體容易因爲缺水，導致血液變得濃稠，… 詳全文》
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夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？
最近太陽猛烈，天氣越來越熱，如果沒有適時的補充水分，容易出現脫水或中暑的現象。而… 詳全文》
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上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方
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