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我們不能只做別人的酒肉朋友。對朋友,除了挽著手尋歡作樂,也要懂得察言觀色,提前關注與協助需要幫助的對象。陪伴憂鬱症病患最好的方法就是「陪」與「伴」。陪,用的是耳朵,專注聽他專注的事物。伴,用… 詳全文 >
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關於憂鬱症的終身服藥,真的不是嚴重的不幸,朋友告訴我:「與其每天愁心愁腸,不如喝一口水、吃一點藥,讓自己每天開開心心的過日子;過程裡沒有發生過任何奇怪的副作用。」 詳全文 >
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根據108年國人死因統計結果發現,自殺仍名列國人主要死因第11位!且值得注意的是,在108年各年齡層自殺死亡率中,0-24歲青少年自殺人數已連續2年增加 ,與上年比較,0-24歲青少年族群不… 詳全文 >
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憂鬱症樣貌很多,我覺得自己像電影裡的驚奇超人、變種人、綠巨人,每天和很多強大的力量比能量,當我冷靜下來時,我突然發現一個新奇的醫學專有名詞打醒我。 詳全文 >
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如果你常常感嘆自己為五斗米折腰,就代表你沒有找到工作的價值與意義,才會產生空虛感,老是有莫名的憂鬱感。心理諮商的歷程,就是引導當事人找到阻礙勇氣的根源,然後搬開這些阻礙,讓當事人自己克服困難… 詳全文 >
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根據國內一項新研究發現:使用過甲型干擾素但治療期間沒有出現憂鬱症狀,也就是對副作用有抵抗力的C型肝炎患者,在往後的人生較不容易受憂鬱症所苦。此項研究如同為憂鬱症「打預防針」!孫慶芳同學在中國… 詳全文 >
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在防疫的這一段時間,對於一些思覺失調症病友來說,因為放無薪假,無法規律上下班,作息也被打亂,因為焦慮導致晚上失眠,甚至有的人遺忘吃藥。三軍總醫院精神醫學部部主任兼基隆分院院長葉啟斌醫師提醒,… 詳全文 >
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人際關係令人難受、工作多到不得喘息……還有在心情鬱悶下咬牙苦撐,因而搞壞身心這樣的心聲。我們採訪了職醫,請教他該如何處理職場所引起的「憂鬱」。 詳全文 >
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憂鬱症是由包含動機低迷的多項要素構成的障礙,會引發認知、注意、記憶、情緒等障礙,並會在生理上造成進食、睡眠及性功能障礙。此外,根據保羅和斯坦的報告,具有高度不安傾向的人,會對內在感覺的預測訊… 詳全文 >
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我們不停追求自己想要的結果, 但是卻很少考慮這個方向對不對,我們總是不停奔波於解決一個個措手不及的難題中,但是很多時候卻沒有醒悟到,大部分的夢想是不可能實現的。 詳全文 >