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人際關係令人難受、工作多到不得喘息……還有在心情鬱悶下咬牙苦撐，因而搞壞身心這樣的心聲。我們採訪了職醫，請教他該如何處理職場所引起的「憂鬱」。 詳全文 >

憂鬱症是由包含動機低迷的多項要素構成的障礙，會引發認知、注意、記憶、情緒等障礙，並會在生理上造成進食、睡眠及性功能障礙。此外，根據保羅和斯坦的報告，具有高度不安傾向的人，會對內在感覺的預測訊… 詳全文 >

我們不停追求自己想要的結果， 但是卻很少考慮這個方向對不對，我們總是不停奔波於解決一個個措手不及的難題中，但是很多時候卻沒有醒悟到，大部分的夢想是不可能實現的。 詳全文 >

現代人的生活雖然便利，但卻得每天面對各種千變萬化的挑戰，因而有愈來愈多的上班族或是公司經營者出現「睡不太著」、「靜不下心來」、「時常覺得憂鬱」、「開心不起來」等症狀，或是內心感到心浮氣躁、焦… 詳全文 >

28歲陳小姐，自從辦公桌前的同事從大陸出差回來，便因擔心自己會染病，開始出現呼吸不順、胸悶，甚至緊張、失眠等症狀，嚴重影響日常生活。有鑑於臨床相關案例越來越多，中國醫藥大學新竹附設醫院身心科… 詳全文 >

除了心理治療、藥物治療，憂鬱症治療還有其他新選擇！台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允分享，曾有1位接近70歲的女性因重度憂鬱症前來求診，卻因副作用而不願服用藥物；後來接受了20… 詳全文 >

春節來到，你是否會不由自主開始緊張呢？春節意味著與家人團圓或與親戚相聚，在多數情況下是好的，然而，家家有本難念的經，你可能跟某些家族成員有些不好的回憶，或是未解的難題，春節返鄉讓你沒有逃避的… 詳全文 >

農曆春節將近，又到了親朋好友相聚、給予彼此祝福與盼望的時候。但對有些人而言，春節期間面對頻繁的人際交流、南北奔波出遊探親，卻是壓力倍增的沉重負擔，也可能出現春節症候群，甚至是憂鬱症狀。衛生福… 詳全文 >

這趟旅行出發前，我翻遍網路尋找各種預防失智的方法。根據網路上看到的建議，我在阿嬤的手機安裝應用程式，開啟打地鼠遊戲，對遊戲沒興趣的阿嬤勉為其難地玩了起來。她要抓地鼠，卻老是點到不相干的地方，… 詳全文 >