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春節來到，你是否會不由自主開始緊張呢？春節意味著與家人團圓或與親戚相聚，在多數情況下是好的，然而，家家有本難念的經，你可能跟某些家族成員有些不好的回憶，或是未解的難題，春節返鄉讓你沒有逃避的… 詳全文 >

農曆春節將近，又到了親朋好友相聚、給予彼此祝福與盼望的時候。但對有些人而言，春節期間面對頻繁的人際交流、南北奔波出遊探親，卻是壓力倍增的沉重負擔，也可能出現春節症候群，甚至是憂鬱症狀。衛生福… 詳全文 >

這趟旅行出發前，我翻遍網路尋找各種預防失智的方法。根據網路上看到的建議，我在阿嬤的手機安裝應用程式，開啟打地鼠遊戲，對遊戲沒興趣的阿嬤勉為其難地玩了起來。她要抓地鼠，卻老是點到不相干的地方，… 詳全文 >

要是自己照顧的對象年紀越來越大，不光肉體上，就連精神上也會出現種種狀況。以我母親為例，要是受照顧者已經出現失智症和老人憂鬱症的症狀，和照顧者之間也會變得難以溝通。 詳全文 >

遇到情傷、夫妻吵架還有養兒育女的煩惱等問題時，要是有個人可以聽自己傾訴，心情會變輕鬆許多。而照顧病人也一樣，要是能說：「我有這種狀況！」不曉得心靈能得到多少慰藉。如果可以，儘量希望對方也是正… 詳全文 >

網路霸凌起源於現實生活中的紛爭，被害者與加害者習慣使用網路溝通選項，來發展社交關係與解決衝突，加害者經過選擇後進行霸凌，但卻沒有顧慮到行為後果。網際網路的發達、社群網路的流行， 卻也造成了許… 詳全文 >

根據ETtoday於2017年04月12日的新聞報導：台南市佳里區一名媽媽疑產後憂鬱症，趁著丈夫在泡牛奶時，抱著2個月大的女嬰跳6樓，所幸送醫後救回。警方調查，這名39歲媽媽打開窗戶，帶女兒… 詳全文 >

「能者多勞」應該是職場中最美麗的一個陷阱了。八竿子打不著的事，只要同事或主管堂而皇之地一句「能者多勞」，瞬間就可以讓你化身成為蜘蛛人，扛起「能力越大、責任越大」的擔子去助人為樂。 詳全文 >

一般來說，人具有隨著年齡增長，抱怨跟著增加的傾向。實際上，「是因為年紀大了嗎？怎麼抱怨變多了」，有這種感受的人也不少。在公司，許多中高年齡的員工總是抱怨「現在的年輕人真不像話」 詳全文 >