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肥胖是百病之首，但為何總是瘦不下來？台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮指出，減肥其實很簡單，就是要讓消耗的熱量比吸收的更多，才可能瘦得下來。減重門診中，常發現民眾有3大NG減肥法，包括：不… 詳全文 >

小腹婆、掰掰袖、啤酒肚，這些厚片人生的脂肪囤積困擾了你很久嗎？別擔心，趕快跟著姿儀營養師來好好診斷一下，了解不同脂肪囤積的原理，就能更清楚有效的改善方案！厚厚的脂肪不但惱人，對健康的危害也有… 詳全文 >

時序進入冬天，天氣冷颼颼，新竹科學園區1名35歲陳姓男主管，平時身體健壯，早上起床突然眼前一片濃霧，嚇得趕緊就醫，確診後才知道罹患眼中風。新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任指出，患者不僅視力只剩下0… 詳全文 >

以國人常見的糖尿病為例，人體在壓力過大時會產生壓力荷爾蒙，而壓力荷爾蒙是與胰島素拮抗的，此時便會引起胰島素不穩、造成血糖增高。義大醫院新陳代謝科主任盧永川醫師表示，糖尿病患者中也常見因工作忙… 詳全文 >

每當天氣變涼了，因為感冒、咳嗽、氣喘等呼吸道疾病來就診的病患也就跟著增多。一般的感冒對於身強體壯的年輕人而言，可能不算什麼，經過休息、治療，很快就能痊癒，但是對於老年人、幼兒及慢性病患者，因… 詳全文 >

血糖會受到很多因素所影響。根據糖尿病大師 Defronzo 的研究，造成高血糖的病理生理機轉，主要有八大因素，其中一項就是中樞神經（傳導物質）失能。因此，調控食慾的相關神經元若出現問題，連帶… 詳全文 >

明明睡了好幾個小時，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因… 詳全文 >

天氣冷颼颼，患有心血管疾病的高危險族群，健康管理千萬不可少。雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻，特別是有三高病史者，除須注意生活習慣外，更要注意心… 詳全文 >

糖尿病治療中，控制血糖的目的是要「減少併發症發生」，因此有助調控血糖的胰島素，可說是治療過程裡不可或缺的重要方式。不過，坊間卻流傳胰島素施打的許多迷思，不僅是病人心中最根深蒂固、最難翻越的那… 詳全文 >