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董氏基金會檢測發現,逾7成宣稱半糖的茶飲,其實仍維持7或8分糖,甚至有16%的半糖茶飲,竟和全糖茶飲測得一樣甜度;且以500cc估算,普遍都超過40克含糖量,一杯就超過建議攝取量。 詳全文 >
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許多爸爸、媽媽常有圓滾滾的肚子,腰圍總是一年比一年更驚人,要注意了,腰圍可是身體健康狀況很重要的一個指標,如果毫無顧忌的任憑身材走樣,健康也將大受影響,慢性病如高血壓等也都容易找上門。 詳全文 >
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年輕女性好發甲狀腺機能亢進,女藝人柯念萱,大一升大二的暑假,因為走路會喘、脖子腫腫的,去醫院檢查之後,才發現罹患甲狀腺機能亢進,服藥後體重曾遽增10多公斤,雖內心很沮喪,但仍聽從醫師囑咐,除… 詳全文 >
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久坐、少運動最容易讓身材變成腹部脂肪多的「蘋果型」身材,腹部肥胖也有其潛在危險,過去報導曾指出,腹部脂肪過多的人,死於心血管方面疾病的風險高於一般人2.75倍,如今更發現這樣對於罹患腎臟方面… 詳全文 >
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肥胖問題多,容易影響呼吸功能,出現睡眠呼吸中止的症狀。童綜合醫院睡眠檢查中心、胸腔內科醫師殷明昌表示,一名66歲體重破百的李姓老翁,每小時睡眠呼吸中止次數高達31次的重度阻塞型睡眠呼吸中止症… 詳全文 >
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近年來國內女性愛滋感染者急遽增加,其感染速度遠高於男性,根據衛生署疾管局統計,國內愛滋病盛行率約1/1000,男女比約為12:1,累計至今年2月,台灣女性感染愛滋人數為1714人,且日趨嚴重… 詳全文 >
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國內有逾150萬的糖尿病友,透過飲食保持血糖穩定很重要。板橋亞東醫院營養科王昱鈞營養師指出,常聽病友抱怨,如「只吃青菜不吃飯、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好」或「水果只能吃番茄和芭樂」等, 詳全文 >
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調查指出,國人10大死因中,有5項與代謝症候群有關,上班族因經常外食,加上應酬及無法持續運動,在長期攝取高油、高糖食物後,很容易引發代謝症候群,營養師指出,「營養輕食」對新陳代謝異常有改善效… 詳全文 >
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市面上含糖飲料多得數不清,幾乎已成為許多人飲食必備的部分,縱然有許多研究都指出含糖飲料容易對健康造成負面影響,大多數人還是難以抵抗。不過,近日美國哈佛大學的調查更有驚人發現,小小一杯汽水或飲… 詳全文 >
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許多人罹病不按時吃藥,常見的理由是「西藥傷腎」,國民健康局去年一項訪問顯示,高達54%的民眾有這樣的迷思,國健局局長邱淑媞強調,事實是糖尿病與高血壓等慢性病若未妥善控制,反而容易導致慢性腎臟… 詳全文 >