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過年期間,許多人聊天配瓜子、看電視配餅乾,零食越吃越「涮嘴」,不知不覺就吃下好幾碗白飯的熱量。根據國民健康署資料顯示,1塊鳳梨酥熱量就有250大卡,逼近一碗白飯280大卡,民眾過年團圓時,吃… 詳全文 >
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根據衛生福利部統計處資料,代謝症候群衍生疾病的死亡威脅年年攀升,且2013年死亡率31.3%,超越惡性腫瘤的29%。不過,千禧之愛健康基金會調查發現,國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、… 詳全文 >
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農曆春節過後,一直都是減重的高峰期,依據減重門診過去經驗來看,從大年夜圍爐開始到年假結束,重鹹高熱量的飲食,再加上熬夜、活動量減少等原因,台灣人一周的年假平均體重可以增加2至3公斤。如何才能… 詳全文 >
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從小就是「大隻佬」的蘇小姐,去年體重飆高至119公斤,下定決心接受減重手術後,體重一路降至65公斤,迄今已甩肉54公斤,不僅找回健康,五官也變得更立體又美麗。彰濱秀傳紀念醫院體重控制中心主任… 詳全文 >
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皮膚科醫師林軼群強調,由於飲食及生活習慣的緣故,不少人從30多歲就開始出現禿頭,看來比較有老態,也因此在感情,甚至求職上遭到挫折,但是他們又擔心吃藥可能會有副作用,諱疾忌醫不敢求診。其實口服… 詳全文 >
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根據英國《每日電訊報》(The Telegraph)報導,加拿大某糖果公司推出一款棒棒糖,添加仙人掌、藤黃果、瓜拿納等萃取物,號稱為有效抑制食慾效果。此外,也強調無糖低卡,口味更是多元,從卡… 詳全文 >
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女性因有荷爾蒙的關係,有助於體內尿酸的代謝,相比於男性來說,女性較少發作痛風。但痛風並不是男性的專利,女性停經後,由於少了荷爾蒙的保護,發生率會逐漸增加。 詳全文 >
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近日,鄭少秋女兒鄭欣宜復胖到180斤,但她在臉書上稱決定停止減肥,稱不會再強逼自己。最近她還公開招募兩名加大碼胖姑娘加入拍新歌的MV,身體力行跟大家講胖姑娘一樣可以跳舞。 詳全文 >
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許多年輕人仗著年輕,不愛運動,長時間宅在家裡,加上飲食不節制,往往造成血糖不穩定,糖尿病悄悄找上門。中國醫藥大學附設醫院新陳代謝科主治醫師王子源提醒,無論年紀和體重,民眾都要養成定期測血糖的… 詳全文 >
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冬天到來,氣溫下降,女性特別容易四肢冰冷,但可別當理所當然,有些疾病也會 引起身體畏寒肢冷,比如甲減。有專家指出,甲減(甲狀腺機能低下症)患者會比普通人更怕冷,而且甲減偏愛青春期、妊娠期、分… 詳全文 >









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