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疫情影響心情及生活,腸胃也容易鬧脾氣!若這段期間心情焦慮、壓力大,時而便祕、時而腹瀉,備受腸胃問題的困擾,當心很可能大腸激躁症已上身。腸躁症與生理、心理及飲食等因素皆有關,程涵宇營養師提醒,… 詳全文 >
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新冠肺炎常見症狀有發燒、腹瀉、喉嚨痛等,聽從專業醫療指示外,手邊如果有幾款常備精油,也可以調配來減緩不適,讓來自大自然的精油療癒身心。發燒時可塗抹於枕骨後方、腋下、脖頸部位;腹瀉時約每2小時… 詳全文 >
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防止骨質流失不再只是中高齡族群的課題,而是所有人都應該投入的全民運動。每每提到與骨骼健康有關的生活習慣,大家馬上想到「健康飲食可以促進骨骼健康」,不過出乎意料,最新的研究發現「穩定腸道菌也可… 詳全文 >
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藝人白家綺育有4子,曾錄影到一半腹痛如絞,緊急送醫開刀,取出膽結石。彰化基督教醫院健康管理中心主任暨肝膽腸胃科主治醫師范泉山提醒,生產超過3胎以上的女性、懷孕中婦女、快速瘦身的女性是高危險群… 詳全文 >
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更年期是一個自然的過程,並不是一種疾病,但由於女性荷爾蒙分泌量逐漸不足,約有三成婦女會產生生理與心理不適應的症狀,生理方面舉凡發熱、面潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、頻尿與骨質… 詳全文 >
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糖尿病患者免疫力低下,如果血糖也控制不佳,小心克雷伯氏菌感染,併發肝膿瘍,嚴重甚至會引發敗血性休克!臺北市立聯合醫院忠孝院區感染科主治醫師黃馨慧指出,臺灣本土統計資料顯示,肝膿瘍死亡率約8.… 詳全文 >
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現代人生活緊張忙碌,頻頻出現胃食道逆流症狀,常見火燒心、溢赤酸、喉嚨卡卡、慢性咳嗽、吞嚥困難等症狀。為了避免胃食道逆流復發,李婉萍營養師提醒,「限制碳水化合物攝取量」有助改善不適症狀,至於快… 詳全文 >
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現代生活的步調快速,許多人回到家不外乎看電視追劇、上網、打遊戲,前提是為了想紓解心理壓力,實際上卻是讓身體更加的疲憊。臺北市立聯合醫院陽明院區消化內科主治醫師趙國卿指出,常遇有病人抱怨喉嚨有… 詳全文 >
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許多人都有便祕的困擾經驗,有人不把便祕當一回事,有的人只要一天不排便就渾身不對勁,到底怎樣排便才算正常?要如何改善便祕?余朱青營養師根據便祕成因分為3種類型,提供大家檢視自己是哪一型?除了適… 詳全文 >
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連續一週天天應酬暴飲暴食,小心胃腸道拉警報,尤其原本即有胃食道逆流的人,恐負擔加重,使分泌過多的胃酸衝垮薄弱的胃黏膜,造成十二指腸潰瘍!阮綜合醫院消化內科預防醫學暨健康管理中心主任蕭偉成醫師… 詳全文 >