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現代人的生活壓力大，生活作息、飲食習慣不正常，每天保持腸道通暢，似乎越來越困難，根據調查，台灣有4分之1(逾7百萬)的成人為便祕所苦。含有豐富非水溶性食物纖維的食材會增加排便量、促進腸道蠕動… 詳全文 >

脂肪肝可逆嗎？台灣罹患脂肪肝率已達44%，甚至年齡超過50歲已有一半的人有脂肪肝。脂肪肝對人體的危害很大，除了會擔心惡化為肝硬化、肝癌；甚至需要關注如腦血管、心血管如中風、心肌梗塞等共病問題… 詳全文 >

大腸直腸癌連續13年為我國發生率第一名、死亡率第三名的癌症，每年新診斷的大腸癌人數約1萬3千至1萬6千人，亟需國人重視。聖馬爾定醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師葉重宏提醒，許多人認為血… 詳全文 >

有的人每天洗澡檢查肚臍，覺得肚臍有汙垢，甚至傳出惡臭時，就想徹底清潔到底，或是拚命摳抓臍石。究竟肚臍的臍石需要頻繁清潔嗎？過度摳抓臍石會有什麼後遺症？賴睿昕中醫師表示，過度摳抓肚臍不僅會造成… 詳全文 >

肝是沈默的器官，肝受傷本身不會發出警訊，但是因為肝臟與其他臟腑息息相關，所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡，卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師吳明珠表示，觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等，即… 詳全文 >

依據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌。根據健康管理機構公布，國人腸… 詳全文 >

脂肪肝是俗稱的「肝包油」，根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。近來網路流傳：「吃… 詳全文 >

優格富含益生菌、優質蛋白質與鈣質，尤其口感酸甜、濃香的滋味，是不少大小朋友夏日的最愛！為了提升優格被人體吸收利用率，網路上說法各異，優格到底是飯前，還是飯後吃好？怎麼吃才不會過量呢？就讓鄭欣… 詳全文 >

好「膽」嘜走！膽囊炎與膽結石分得清？膽囊炎是已開發國家中常見的疾病，其中九成五以上的膽囊炎是膽結石所引起的，在統計上又以女性、白人、肥胖、中年人，這些族群率發生率最高。亞東醫院一般外科鄧敬坤… 詳全文 >