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有大肠息肉的人，一定会得大肠癌吗？现代人饮食多偏精致加工，喜好高热量、高脂肪食物，再加上日常生活久坐少动，导致肥胖，因此产生许多相应而生的疾病，大肠息肉便是其中之一。康涵菁中医师表示，虽然并… 详全文 >

凤梨这样吃恐伤胃！夏季是凤梨盛产期，因其含有丰富膳食纤维和特殊的天然酵素，有助于帮助消化、预防便祕，向来是餐桌上常见的水果。不过，江仕峯营养师也提醒，一般人也要避免把凤梨当餐前水果，以免造成… 详全文 >

胆固醇过量超标，对健康隐藏风险，常见如心血管阻塞危机。陈炜达中医师表示，中医调理胆固醇超标，强调标本兼顾，若短期间胆固醇超标，站在治标的角度，降胆固醇的动作不可或缺，但于此同时，都不能忘记治… 详全文 >

C型肝炎是影响国人健康仅次于B型肝炎的最重要肝脏疾病，感染C型肝炎病毒后，大约八成的人会变成慢性肝炎，经过20到30年后，会导致肝硬化、肝癌等致命疾病。亚东医院肝胆胃肠科林政宽主任表示，C型… 详全文 >

研究显示，国人的脂肪肝盛行率为33%，也就是每4个人就有1位罹患脂肪肝，而脂肪肝没有疼痛或不舒服等症状所以很难让人察觉。但是忽视脂肪肝的话，可能会造成脂肪性肝炎→肝脏纤维化→肝硬化→最后导致… 详全文 >

人体容易因饮食或消化产生气体，蓄积在肠胃引发胀气，且分别以打嗝和放屁的方式排出体外。放屁是正常的生理，但仍有许多人觉得在公共场合「放毒气」不礼貌，若要避免糗态不断，营养师黄思萍建议，依据个人… 详全文 >

现代文明病中，胃食道逆流不可忽略！胃食道逆流近年盛行率有升高的趋势，大约为25%，也就是每4个人即有1人有胃食道逆流，包括肥胖、暴饮暴食、怀孕、裂孔疝气等，都是诱发胃食道逆流的风险因子。张家… 详全文 >

有脂肪肝的人，小心可能演变成肝硬化，想要远离脂肪肝该怎么办？除了戒酒和饮食控制，医界公认最好的保健方式就是运动减重。运动健身教练秘翔威表示，时下流行的间歇性运动，结合有氧和肌力运动的特性，若… 详全文 >

经常容易胃部灼热、咳嗽、声音沙哑，小心是胃食道逆流找上门。常听人说：「溢赤酸」、「火烧心」，指的就是胃食道逆流的典型症状。中山医学大学营养学系王进昆教授表示，避免「火烧心」在饮食方面，除了少… 详全文 >