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長期承受龐大的壓力，容易增加心血管疾病的風險！若想靠飲食抒壓護心，有的人建議「得舒飲食法」，有的人建議「地中海飲食法」，究竟這2種方法有什麼不同？哪一種比較好呢？且聽蔡怡瑄營養師怎麼說！ 詳全文 >

冷冽的寒風對個人健康是殘酷考驗，不僅是呼吸道疾病，就連心臟血管疾病，都因氣溫的驟降以及乍暖還寒的不穩定氣候而劇增。不只是新個案增加，就連原本穩定的病人也開始出現在急診甚或住院。 詳全文 >

日前《產經新聞》報導有1名日本男性與女子在賓館性愛，結果男子啪啪啪中斷氣，女子則嚇到逃跑，原來是「怕外遇曝光」…。國內婦產科醫師蔡鋒博表示，男子應該是「馬上風」，預防性交猝死的方法，有一些 … 詳全文 >

《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登美國伊利諾大學芝加哥分校的最新發表，研究團隊表示，具有高強度運動量的族群，到了中年時期發生心臟血管內斑塊(plaque)堆積的機率可… 詳全文 >

先天性血栓塞症，可由DNA突變引起血液凝固疾病，症狀通常到成年才會表現出來。血栓相關基因突變有多種型態，這些突變會提高不同程度的風險。所有關心自我健康者，都可透過血栓塞風險基因檢測，以釐清自… 詳全文 >

氣溫驟降，小心心血管疾病引起的急性死亡風險。台北慈濟醫院心血管醫學中心主任張燕指出，冬天是心血管疾病好發季節，而其中一半以上都是冠心病，也就是冠狀動脈心臟病。雖然冠心病好發65歲以上年長族群… 詳全文 >

提到保護心臟，除了要保暖，還要遠離因子，包括控制三高、遠離肥胖、維持運動，更重要的是飲食要「少油、少鹽、多蔬果」。尤其，適度補充富含膳食纖維及維他命C，且不含鈉脂肪或膽固醇的西洋梨，也是保護… 詳全文 >

牙周病為目前國人常見成人口腔疾病。當外來細菌入侵口腔時，會在牙周組織處引發一系列自身的免疫反應，當免疫細胞在對抗牙周細菌的同時，也會破壞牙齦及其鄰近的骨頭，使得牙齦及牙周囊袋的上皮（Sulc… 詳全文 >

別以為發燒和咳嗽只是小小的感冒症狀！秋冬天氣變化大，許多人出現上呼吸道感染的症狀，中山醫學大學附設醫院兒童心臟科主任郭業文提醒，一開始看似輕微無害的感冒或腸胃炎，最終有可能演變成有致命性休克… 詳全文 >