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大家怕高血压，担心钠摄取过高，都要减盐、限盐，但是，其实在临床上医院急诊中发现，因为低血钠而被送急诊的人不少，因此，一定要注意盐分中的钠和碘的摄取量。 详全文 >

身体五脏六腑都含有脂肪组织，即为内脏脂肪。腹部肥胖代表内脏脂肪过多，是代谢症候群中的危险因子，会增加慢性发炎、高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。女性与男性的腰围分别大于35… 详全文 >

冬天气温骤降容易使血管收缩，是心肌梗塞和中风的好发季节，若本身已经有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「三高」患者，心脏冠状动脉承受不了温度突然变冷的刺激造成痉挛而引发心肌梗塞，或是血管… 详全文 >

心肌梗塞主要与心脏冠状动脉血栓有关，血栓的形成也与动脉粥状硬化有很大的关联，因此，预防心血管疾病有两个重点：预防动脉粥状硬化、避免血栓形成。动脉血管里有脂肪等物质累积形成粥状斑块，让血管失去… 详全文 >

季节交替换季日夜温差大，对高血压患者而言，并发中风、心脏病等心血管疾病的风险也大增，家有年长者及自身血压偏高者需多加注意！欧美一项最新研究指出，维持规律耐力运动包括步行、骑自行，以及伏地挺身… 详全文 >

鸡蛋是接受度相当高的食材，但是网路经常流传一些迷思，包括吃鸡蛋的同时是否会摄取过量胆固醇？只要不吃蛋黄就不怕胆固醇过高？吃半熟的蛋会中毒？除了来破解吃鸡蛋的这些迷思，同时要避免如何吃鸡蛋的同… 详全文 >

有高血压问题的人要注意不要吃咸，因为我们饮食中的盐，也就是「氯化钠」，其中的「钠」与我们体内血压的调控有关，且许多流行病学研究也已证实高钠饮食与高血压前期、高血压和心血管疾病之间的关联性。但… 详全文 >

许多医学文献已证实，LDL俗称坏胆固醇过高，容易造成心肌梗塞等心血管疾病风险。马偕纪念医院心脏内科资深主治医师李应湘指出，当LDL浓度增加，血管阻塞的机会就会增加，对于高血脂患者来说，积极控… 详全文 >

最近天气逐渐转凉，时序入冬，正是心血管疾病好发的时间。根据卫生福利部的统计资料显示：去年国人十大死因与心血管疾病相关的分别是第二名的心脏疾病、第四名的脑血管疾病与第八名的高血压疾病，共占三位… 详全文 >