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高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡好？」千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵提醒，吃燕麥、深… 詳全文 >

人會不會生病，微血管扮演重要角色！糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病，甚至癌症等，可以說現代文明病其實就是微血管生病了。以下提供3個小撇步來照顧微血管，有助活化並增加微血管，遠離疾病的威脅！ 詳全文 >

家中有年長的父母，如果出現走路爬樓梯會胸悶且喘，甚至有雙腳水腫，還會有頭暈險跌倒的情形 ，要小心有可能是心臟出問題。三軍總醫院心臟血管外科柯宏彥醫師表示，如果診斷是主動脈瓣膜狹窄，可能會導致… 詳全文 >

別坐太久！台中1名50歲張姓工程師因工作關係，經常在電腦前一坐就是4、5個小時，但近2周開始，無論是走路或跑步都覺得特別容易喘，就醫才發現是肺動脈栓塞，若不立即處理，恐怕有猝死的危險。亞洲大… 詳全文 >

苦瓜越苦越補？台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，俗語說：「夏日吃苦，勝似進補」，苦瓜雖苦，但經適度烹煮後，滋味清爽甘苦，煮湯、炒食、涼拌皆宜。尤其苦瓜越苦越好，因為苦瓜素(momor… 詳全文 >

在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。… 詳全文 >

在台灣，平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡，據統計，患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。台南市立醫院家醫科醫師黃靜怡提醒，心肌梗塞事前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高… 詳全文 >

別輕忽雙腿腫脹的症狀，不都是因為水喝太多、吃太鹹，有可能導致雙腿腫脹的原因有很多，包括心臟、腎臟、肝臟出問題等。國泰醫院心血管中心張嘉修醫師表示，此外，容易被忽略的還有「髂靜脈壓迫」症候群。 詳全文 >

天熱高溫，真的會熱死人！有的人因為脫水心臟跳好快，也有的人是虛弱無力，以為只是中暑，其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師周宗翰建議，夏天護心，可以喝生蓮藕汁，有助預防心臟血管的脆化。 詳全文 >