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高纤饮食是时下提倡的健康饮食风气,纤维素虽然不能被吸收,但是能有效促进肠道蠕动、帮助消化,是公认的健康成份。除此之外,英国里兹大学新发表的研究更发现,每日摄取7克的纤维素,就能让中风机率降低… 详全文 >
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台大医院心脏内科医师林茂欣表示,罹患严重程度主动脉瓣膜狭窄的病患,如果出现胸闷、晕眩、喘这三种症状,往往需要以外科手术置换人工主动脉瓣膜,才是有效缓解心衰竭,并延长寿命。但是由于年长者可能合… 详全文 >
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据英国《每日邮报》报导,全球每年有230万人因盐份摄取量过高而丧命,该研究指出,盐对健康构成的威胁,远超过含糖饮料。统计前3名摄取过多盐份造成死亡率攀升的国家分别为:乌克兰、俄罗斯、埃及。建… 详全文 >
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中市1位72岁老翁蒋金山因宗教信仰,吃全素20年,平日注重养生,仍然发生心肌梗塞,员荣医院院长、心脏血管内科医师张克士指出,虽然长期茹素,但因体内高密度脂蛋白胆固醇不足,让低密度脂蛋白胆固醇… 详全文 >
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高血压是心血管疾病的隐形杀手,虽然肥胖是高血压的危险因子之一,但书田诊所家医科主任何一成医师提醒,「外瘦内胖」者依然会罹患高血压,主要是体脂肪BMI超过标准,罹患心血管疾病机率将大为增加。 详全文 >
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一般来说,肥胖者的健康问题较需要人担忧,也较容易有心血管方面的疾病,不过英国伦敦大学学院的调查却意外发现,BMI值在30以上的肥胖患者,存活率较正常体重者来得高;不过研究内容也表示,每周运动… 详全文 >
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乳癌是妇女最常见的癌症,全球每年诊断出100多万病例,而放射线治疗不仅是乳癌常见治疗方式,也是医学上用于治疗癌症的途径之一。然而近来英国牛津大学的一项研究却发现,妇女在治疗中接受到的放射线剂… 详全文 >
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想要训练心肺能力强度,短时间、强度大的运动可能不一定有用;但是对于训练大脑控管功能、自制力区块来说,短效运动或许是个关键;阿姆斯特丹VU大学的研究团队研究爆发力运动对身体的影响,发现可帮助训… 详全文 >
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加工腌制的肉品,不仅会增加心血管疾病,甚至可能与癌症、早死都有所关联。英国发表于「BMC医学期刊」的最新研究指出,腌制肉品中的高盐分以及加工过程使用的化学添加物易致癌,一天只要吃超过160公… 详全文 >
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太阳露脸没几天,本周末又有冷气团报到,气温下滑超过10度,温差大最容易诱发心肌梗塞,医师提醒,心肌梗塞不是老年人的专利,尤其不少青壮年自视年轻,没有控制危险因子,没想到一发作就丧命,徒留遗憾… 详全文 >