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Q：吃太咸或是盐分摄取过多，为什么和人数占9成的原发性高血压有关系？台湾高血压学会祕书长、台大医院心脏内科主治医师王宗道表示，高血压可以分为「原发性高血压」与「续发性高血压」两大类，其中原发… 详全文 >

吃鸡蛋究竟有多少好处呢？过去研究曾发现早餐吃鸡蛋不仅有助于提神，且对人体胆固醇高低没有太大影响性，甚至还能帮助减重，最近美、中研究团队更发表研究指出蛋白中的蛋清肽物质，对于降血压效果良好，与… 详全文 >

英国前首相有「铁娘子」称呼的柴契尔夫人（Baroness Thatcher）在英国当地时间即台湾8日晚间传出中风后在家中安然辞世，享寿87岁，消息传来，令英国人民感到震惊。面对突如其来的消息… 详全文 >

曾发现死于心血管并发症跟癌症的机率跟吃红肉有极大的关联性，而近日美国营养学家更进一步发现，红肉中所含的「左旋肉硷」，就是让红肉对心血管造成不利的罪魁祸首，因此建议每日70克为摄取上限，不宜过… 详全文 >

吃鱼可长寿是真的！日本人素以有许多百岁人瑞、长寿村闻名，过去也推测与多摄取深海鱼类有关，如今美国1份研究报告更证实，年龄65岁和更年长者若食用鱼肉，比起不摄取主要存在海鲜的Omega-3脂肪… 详全文 >

长庚心脏内科研究团队研究发现，A型血型的年轻国人罹患冠状动脉心脏病及发生心肌梗塞的风险，较其他血型增加1倍左右。该研究已被刊登于《J-Stage》期刊上。要预防心脏血管疾病，还是需要增加高密… 详全文 >

高纤饮食是时下提倡的健康饮食风气，纤维素虽然不能被吸收，但是能有效促进肠道蠕动、帮助消化，是公认的健康成份。除此之外，英国里兹大学新发表的研究更发现，每日摄取7克的纤维素，就能让中风机率降低… 详全文 >

台大医院心脏内科医师林茂欣表示，罹患严重程度主动脉瓣膜狭窄的病患，如果出现胸闷、晕眩、喘这三种症状，往往需要以外科手术置换人工主动脉瓣膜，才是有效缓解心衰竭，并延长寿命。但是由于年长者可能合… 详全文 >

据英国《每日邮报》报导，全球每年有230万人因盐份摄取量过高而丧命，该研究指出，盐对健康构成的威胁，远超过含糖饮料。统计前3名摄取过多盐份造成死亡率攀升的国家分别为：乌克兰、俄罗斯、埃及。建… 详全文 >