-
年轻男性重口味,钠摄取量严重超量!卫生署建议每日钠总摄取量不宜超过2400毫克(即盐6公克),不过调查显示,男性钠摄取量普遍偏高、且年纪愈轻愈严重,国、高中男生每天的钠摄取量,超过建议值2倍… 详全文 >
-
心血管疾病是常见的老人疾病,初期症状不明显,一旦血液循环受阻、血压升高,随时会夺人性命。童综合医院复健科医师陈昱景表示,老年人因生理功能退化,罹患心血管疾病的风险比年轻人高,建议养成规律运动… 详全文 >
-
为了远离「心病」的威胁,现代人喜欢吃「鱼油」做保健,不过彰化基督教医院血管医学防治中心协同主任蔡玲贞营养师表示,这仅对三酸甘油脂过高的民众有益,但对于坏胆固醇高的心血管疾病患者没有直接裨益。 详全文 >
-
统计显示,瘾君子比不吸菸者少活13~14年,平均每吸1根菸、会减少7分钟的寿命,中山医院心脏内科医师张明才指出,许多瘾君子以为菸只会伤害肺,事实上菸害更会增加心血管疾病的风险,突发的心脏病或… 详全文 >
-
受到久坐、不爱运动和吃太油的关系,年轻族群罹患高血压的比例正逐年攀升,中华民国心脏基金会副执行长、振兴医院心脏血管内科主任殷伟贤建议每年至少量一次血压,若发现有高血压问题,可透过饮食改变和多… 详全文 >
-
别以为人外表看起来瘦,就表示身体健康,其实有很多体重过轻的人,也有健康方面的隐忧,胆固醇过高就是其中之一,胆固醇一旦过高,罹患心血管慢性疾病的可能性也就大幅提高。想要预防胆固醇过高危机,可从… 详全文 >
-
东方女性怕晒黑,总是避阳光唯恐不及,甚至视晒太阳为伤害皮肤、不利健康的事情,其实适当的日晒是对身体很好的天然保养方式,英国爱丁堡大学(Edinburgh University)的研究发现,每… 详全文 >
-
年轻人常有许多社交场合或是社团活动,在国外更是有许多喝酒狂欢的派对,虽然这对人际关系可能有加分效果,但酒喝多了,却会对健康带来长久不良影响,美国伊利诺大学的研究发现,20几岁时常大量饮酒,会… 详全文 >
-
对于许多青少年来说,从小暴露在菸害环境的机会相当高,主要是家庭中父母吸菸比例偏高,因此许多青少年在不自知的情况下就已经吸入大量的二手菸;且根据澳洲西澳大利亚大学最新调查报告显示,危害度也取决… 详全文 >
-
国泰金控董事长蔡宏图夫人黄丽姿因脑溢血送医,接受手术治疗,未来2至4周是关键期。博仁医院心血管中心主任康志森表示,脑溢血是因脑血管的破裂、出血,引起的中风现象,发作时来势汹汹,患者可能立即出… 详全文 >